
مبارزه کن , مبارزه کن , مبارزه کن.شاید شانس بیاوری و فقط تشعشعات رادیو اکتیو باعث مرگ تو شوند ! بازی بسیار زیبای Fallout 4 محصول شرکت بزرگ Bethesda یکی از بهترین بازی های سال ۲۰۱۵ بوده به طوری یکی از خطرناک ترین رغیبان و مدعیان برای دریافت جایزه Goty بود.این بازی بسیار زیبا همانند نسخه های قبلی خود , بازی باز را در یک محیط اخر الزمانی بعد از جنگ های هسته ای که همه چیز نابود شده است قرار میدهد و حالا فقط شمایید و صدها موجود و هیولای خطرناک و مرگ بار که بر اثر تشعشعات رادیو اکتیو بوجود آمده اند و بیابانی لم یزرع و بی منتها و مردمانی که آرزوی مرگ برایشان لذت بخش تر از زندگی است.همانطور که گفتیم , در دنیای بازی Fallout 4 باید شانس بیاورید تا در اثر تشنگی یا تشعشعات رادیو اکتیو بمیرید !
گیم پلی بسیار بسیار متنوع و روان , دنیای جهان باز بسیار بزرگ , طراحی های بسیار زیبای محیط ها که مفهوم نابودی واقعی را به شما می فهماند , تنوع دشمنان و محیط ها و همچنین تاثیرات بی بروبرگشت کارهای شما بر مسیر بازی و داستان آن , فقط تعدادی از دلایلی بودند که باعث شدند Fallout 4 یکی از بهترین بازی های سال ۲۰۱۵ باشد.
در هنگام شروع بازی , شما تماما یک زندگی پر آرامش در دنیای آمریکای دهه شصت را مشاهده می کنید . زندگی که در یک ثانیه در روبروی چشمان شما توسط یک بمب هسته ای تبدیل به دود و خاکستر میشود و شما کاری نمی توانید بکنید جز این که به یک پناه گاه زیرزمینی پناه ببرید.جایی که تا ده ها سال تنها محل امن برای آمریکایی های Fallout 4 است .
سیستم S.P.E.C.I.A.L. در بازی Fallout 4 , به شما به طور کامل امکان میدهد تا به افزایش مهارت ها و مقاومت شخصیت خود در دنیای Fallout 4 در برابر گرسنگی , تشنگی , بیماری های مختلف و تشعشعات رادیو اکتیو بپردازید.دنیای Fallout 4 آکنده از هیولاها و تله هایی است که همه به خاطر بدست آوردن گوشت تن شما برای سیر کردن دیگران کار گذاشته شده اند.تعجب نکنید ! شاید خود شما هم در بیابان بی منتهای Fallout 4 ناچار شوید با پای دیگران خود را سیر کنید . در دنیای Fallout 4 شما باید برای همه چیز خود برنامه ریزی کنید.یک اشتباه کوتاه ممکن است منجر به مرگ شما شود.شما باید به میزان گرسنگی , تشنگی , مقاومت بدن خود در برابر بیماری ها و تشعشعات رادیو اکتیو اهمیت بدهید . مثل یک انسان واقعی غذا بخورید و استراحت کنید و البته , جایی استراحت کنید که لقمه اماده برای دیگران نشوید !
در بازی Fallout 4 , شما می توانید بهترین مخفی گاه ها را برای خود فراهم کنید , به جمع آوری ایتم و غذا بپردازید , اسلحه های مختلف بسازید و برای زنده ماندن بجنگید.بی شک بازی Fallout 4 یکی از بهترین و فوق العاده ترین تجربه ها را برای افرادی که به سبک Survival و نقش آفرینی علاقه دارند و از مبارزه برای زنده ماندن لذت می برند , به ارمغان می آورد.
اگر قصد خرید بازی fallout 4 برای کامپیوتر یا خرید بازی کامپیوتری دیگری رو دارید , می تونید همین حالا به وبسایت فروشچه مراجعه کنید تا بازی رایانه ای دیگری رو پیدا کنید و با خیال راحت به خرید بازی مورد علاقه تون بپردازید .
در این مطلب که توسط تیم گیفتی تهیه شده است نحوه استفاده از گیفت کارت استیم و همچنین نحوه تغییر کشور اکانت خود به آمریکا را به شما آموزش خواهیم داد .
نکته بسیار مهم :
برای استفاده از گیفت کارت های استیم که خرید گیفت کارت 10 دلاری استیم در فروشگاه گیفتی دات کام عرضه می شوند خرید گیفت کارت 20 دلاری استیم کشور اکانت استیم شما مهم نیست و واحد پولی آن هنگام استفاده از ردیم کردن گیفت کارت تبدیل میشود خرید گیفت کارت 25 دلاری استیم ٬ همچنین حتما باید از آی پی آمریکا جهت وارد شدن به اکانت خود استفاده کنید خرید گیفت کارت 30 دلاری استیم در غیر این صورت هنگام وارد کردن کد کارت با ارور Invalid Code مواجه خواهید شد.
بعد از تغییر آی پی سیستم خود به آمریکا وارد سایت استیم به آدرس زیر شوید:
http://store.steampowered.com
خرید گیفت کارت 100 دلاری استیم
همان طور که در عکس زیر مشاهده میکنید از قسمت خرید گیفت کارت بالا سمت راست گزینه لاگین را انتخاب کنید:
سپس گیفت کارت ارزان 10 دلاری استیم Steam بر روی گزینه Add Founds To Your Steam Wallet کلیک کنید تا وارد بخش گیفت کارت ارزان 20 دلاری استیم Steam زیر شوید:
در این مرحله بر روی گزینه Redeem a Steam Wallet Code که در سمت راست قرار دارد کلیک کنید گیفت کارت ارزان 25 دلاری استیم Steam
و وارد صفحه زیر شوید:
سپس اسکن گیفت کارت استیم که از فروشگاه خرید گیفت کارت خریداری کرده اید را باز نموده و کد گیفت کارت استیم را در کادر وارد کرده و بر روی Continue کلیک کنید.
در صورتی که برای اولین بار قصد استفاده از گیفت کارت ارزان 30 دلاری استیم را دارید همانند عکس زیر اطلاعات محل سکونت آمریکا از شما در خواست میشود:
گیفت کارت ارزان 50 دلاری استیم Steam
برای پر کردن اطلاعات سکونت آمریکا میتوانید از مشخصات زیر استفاده کنید:
Street Address: 1168 E
Street Address,Line2: Mission BLVD
City: Pomona
State: California CA
Country: United State
Zip Code: 91766
در نهایت بعد از پر کردن فرم بر روی گزینه Continue کلیک کنید.
در پایان بعد از ردیم شدن کد و اضافه شدن موفق گیفت کارت به اکانت خود با صفحه زیر روبه رو خواهید شد:
حال میتوانید از اعتبار موجود در اکانت خود برای خرید و دانلود بازی برای خود یا دیگران اقدام کنید.
اگر سوالی دارید می توانید در بخش نظرات مطرح کنید تا تیم پشتیبانی گیفت کارت ارزان 100 دلاری استیم Steam فروشگاه گیفتی پاسخ گوی شما باشد .
برای دانلود آهنگ جدید حبیب به نام دنیا با ریمیکس میلاد بهشتی میتوانید به سایت موزیک جدید ایرانی مراجعه کنید. همچنین در این سایت می توانید به قسمت دانلود موزیک ویدیو جدید و دانلود آلبوم جدید بروید و موزیک ویدیوها و آلبوم های جدید از این هنرمند محبوب کشورمان را دانلود نمایید.
به همین خاطر نیروی اراده عاملی ضروری برای دستیابی به موفقیت است و ناامیدی و نبود انگیزه ممکن است شما را از رسیدن به اهدافتان بازدارد.
بسیاری از مراجعینم بیان می کنند که با وجود مشکلات فراوان زندگی داشتن انگیزه و امید امری غیرممکن است. به نظر شما این حرف درست است؟
آیا واقعا داشتن انگیزه و امید در زندگی تا به این حد دشوار است؟ مسلما خیر.
انگیزه چیست ؟ داشتن امید و انگیزه در زندگی چیزی نیست که ما بدون هیچ تلاش و شانسی بتوانیم آن را بدست بیاوریم.
قطعا برای داشتن هر چیزی در زندگی باید نهایت تلاشمان را بکنیم، باید راه به دست آوردن آن را آموخت. انگیزه و امیدواری نیز از این قاعده مستثنی نیست.
بیایید برای لحظه ای به زندگیتان نگاه کنید. برای داشتن انگیزه در زندگی باید هدفی را دنبال کنید که به آن علاقه مند باشید شما باید با علاقه کار کنید. اگر کار روزمره تان شما را خسته کرده و هیچ علاقه ای به آن ندارید، وقتش است که دنبال کاری بروید که دوست دارید.
هیچکس نمی داند تا کی زنده است، پس چرا باید در زندگی کارهایی را انجام دهیم که از آن لذت نمی بریم؟
گیفت کارت پلی استیشن Playstation , خرید گیفت کارت پلی استیشن , فروش گیفت کارت پلی استیشن ۴ , خرید گیفت کارت PSN, خرید آنلاین گیفت کارت , خرید گیفت کارت ارزان پلی استیشن , خرید گیفت کارت معتبر پلی استیشن ,گیفتی.
پلیاستیشن (به انگلیسی: PlayStation) [سرواژه: پیاِس
(PS) یا PS١ (پیاِسوان) و به طور غیر رسمی پیاِس ایکس (PSX)] کنسولی ۳۲
بیتی از نسل پنجم است که برای اولین بار در دسامبر سال ۱۹۹۴ توسط سونی
کامپیوتر انترتینمنت منتشر شد.
تاریخچه این کنسول از خرید گیفت کارت ارزان پلی استیشن در سال ۱۹۸۸ شروع میشود. گیفت کارت پلی استیشن ٥٠ دلاری زمانی که سونی و نینتندو
قصد دارند با همکاری هم طرح لوح ویژه [Super disc] را پیاده کنند. گیفت کارت پلی استیشن ٦٠ دلاری لوح ویژه
یک سیدی رام [CD-ROM] برای کنسول سوپر نینتندو بود؛ گیفت کارت پلی استیشن ٧٥ دلاری
ولی به هر شکل این دو
شرکت از هم جدا شدند و لوح ویژه برای کنسول جدید نینتندو ساخته نشد؛ گیفت کارت پلی استیشن ١٠٠ دلاری
ولی
سونی در سال ۱۹۹۱ با تغییرات و ویرایشهایی روی لوح ویژه آن را در کنسول
جدید خود یعنی پلیاستیشن جای داد. ایده خود کنسول پلیاستیشن در سال ۱۹۹۰
توسط کن کوتاراگی مطرح شد.
در این مطلب که توسط تیم پشتیبانی فروشگاه گیفتی تهیه شده است نحوه استفاده از گیفت کارت پلی استیشن و همچنین نحوه خرید بازی پلی استیشن را به شما آموزش خواهیم داد .
ابتدا وارد سایت پلی استیشن به آدرس PlayStation.com شوید و سپس در صفحه باز شده منطقه یا Region آمریکا را انتخاب کنید:
خرید گیفت کارت پلی استیشن ٣ دلاری
خرید گیفت کارت پلی استیشن ٥ دلاری
خرید گیفت کارت پلی استیشن ١٠ دلاری
خرید گیفت کارت پلی استیشن ٢٠ دلاری
خرید گیفت کارت پلی استیشن ٥٠ دلاری
خرید گیفت کارت psn ٦٠ دلاری
خرید گیفت کارت پلی استیشن ٧٥ دلاری
خرید گیفت کارت پلی استیشن ١٠٠ دلاری
سپس وارد قسمت Sign In شوید و یوزنیم و پسورد خود را وارد کنیدخرید گیفت کارت پی اس ان ١٠ دلاری مناسب .در صورتی که تا هم اکنون اقدام به ساختن اکانت پلی استیشن نکرده اید بر روی گزینه Create An Account کلیک کنید و با وارد کردن مشخصات و اطلاعات آمریکا اکانت خود را بسازید.
خرید گیفت کارت پی اس ان ٢٠ دلاری ارزان
پس از وارد شدن به اکانت در قسمت My Acount وارد شوید و بر روی گزینه Add Wallet Founds کلیک کنید :
خرید انی گیفت کارت psn ٣ دلاری ارزان
سپس بر روی گزینه ی Use Prepaid Card کلیک کنید تا خرید گیفت کارت پلاس پلی استیشن به صفحه زیر منتقل شوید:
در نهایت کد ۱۲ رقمی خریداری شده از فروشگاه گیفتی را خرید گیفت کارت psn ١٠ دلاری مناسب در این بخش وارد کنید تا حساب کاربری شما بر اساس مبلغ وارد شده شارژ شود. خرید گیفت پلی استیشن پلاس سه ماهه
همچنین شما میتوانید جهت ردیم کردن گیفت کارت پلی استیشن ارزان از بخش My Account کنسول پلی استیشن نیز اقدام کنید.
اگر میخواهید اکانت شما برای ریجن غیر از آمریکا باشد خرید گیفت کارت psn ٦٠ دلاری ( مثلا انگلیس یا مالزی یا امارات ) باید از گیفت کارت مخصوص آن کشور استفاده کنید که البته رایج نیستند خرید گیفت کارت psn ٧٥ دلاری .جهت تهیه این گیفت کارت مخصوص سایر ریجن با پشتیبانی فروشگاه گیفتی تماس حاصل کنید تا کارتی مطمئن و با اسکن معتبر و با قیمتی مناسب در اختیار شما قرار دهیم. خرید گیفت کارت psn ١٠٠ دلاری
در صورت وجود هرگونه سوال در بخش نظرات مطرح کنید تا پاسخگوی شما باشیم
خرید گیفت کارت پلی استیشن پلاس یک ساله
اگر بگوییم چون در زندگی مشکل هست دیگر نمی توان به زندگی امیدوار بود، حرف درستی نیست. زیرا اگر بدین شکل به زندگی بنگریم پس قطعا نباید در دنیا هیج فرد امیدوار و باانگیزه ای وجود داشته باشد. هیچ اختراعی نباید در دنیا صورت می گرفت؛ زیرا تا فرد به کوچکترین مشکلی در کار بر می خورد انگیزه و امید خود را از دست می داد. یا هیچ فوتبالیست معروفی نباید وجود می داشت زیرا اگر توپش وارد دروازه نمی شد ناامید و بی انگیزه می شد و فوتبال را کنار می گذاشت.
فکر می کنید علی دایی چند گل ملی زده است؟ او با ۱۰۹ گل ملی بهترین گلزن ملی دنیاست و اقای گل جهان است. اما آیا تمام شوت هایش وارد دروازه و تبدیل به گل شده است؟ علی دایی از وقتی فوتبال را شروع کرده هزاران گل نزده دارد. هزاران شوت دارد که به تیرک دروازه خورده و هزاران شکست داشته اما ما فقط پیروزی ها و گل هایش را دیده ایم. اگر او از همان ابتدا با یک شکست کوچک فوتبال را کنار می گذاشت آیا الان به این موفقیت می رسید؟
انگیزه چیست ؟ افراد بسیاری هستند که در زندگی موفق نیستند، نه بخاطر اینکه استعداد، مهارت یا توانایی ندارند، بلکه بخاطر اینکه انگیزه کافی ندارند و خیلی زود خسته می شوند و به بهانه های مختلف کاری که انجام می دهند را رها می کنند.
یقینا داشتن امید در شرایط سخت زندگی کار آسان و راحتی نیست. بی شک بزرگترین هنر هر انسانی امیدوار بودن در شرایط سخت و دشوار زندگی است.
در این مقاله می خواهم شما را با ۳ تکنیک فوق العاده مهم ایجاد انگیزه برای زندگی آشنا کنم که اگر آنها را به کار بگیرید چراغ انگیزه در شما هیچگاه خاموش نخواهد شد.
۱- تکنیک اول ایجاد انگیزه برای زندگی : داشتن علاقه و اشتیاق به کارهایی که انجام می دهید.
یکی از نکات مهم که باید برای ایجاد و حفظ انگیزه به آن توجه بسیاری داشت انجام کارهایی است که به آن اشتیاق و علاقه دارید. اگر در مورد کار و مسیری که در زندگیتان طی می کنید شور و اشتیاق فوقالعادهای داشته باشید، همیشه برای انجام کارهایتان باانگیزه خواهید بود و برای انجام مسئولیتها و تکمیل وظایفتان هر کاری که از دستتان برمیآید را انجام خواهید داد.
شما نباید صبح ها افسرده و بی میل از خواب بلند شوید. نباید فردی همیشه خسته و اخمو باشید و از کارهایی که در طول روز می کنید نفرت داشته باشید. شما نباید تمام انرژی خود را صرف تحمل کردن رئیس و دیگر اطرافیانتان بکنید. شما نباید هر روز جمله «این زندگی کردن نیست» را با خود تکرار کنید.
شما باید خوشحال باشید که باز صبح شده است. اشتیاق و علاقه تان هر چیزی که باشد، سرگرم آن شدن به شما انرژی میدهد و با انگیزه بیشتری هدفتان را دنبال کنید. کاری که برایتان مثل تفریح و سرگرمی است دوست دارید ساعت ها برایش وقت بگذارید.
یک بار توماس ادیسون گفت: من در تمام عمرم یک روز کاری هم نداشتم، همه اش تفریح و لذت بود. خیلی از انسانهای موفق هم شبیه او هستند. برای همین اگر دنبال رویاهایتان بروید، بقیه چیزها همگی سرجای خودشان قرار می گیرند. شاید وقتش رسیده که بالاخره انتخاب کنید؟
چگونه انگیزه خود را از دست ندهیم
بیایید برای لحظه ای به زندگیتان نگاه کنید. برای داشتن انگیزه در زندگی باید هدفی را دنبال کنید که به آن علاقه مند باشید شما باید با علاقه کار کنید. اگر کار روزمره تان شما را خسته کرده و هیچ علاقه ای به آن ندارید، وقتش است که دنبال کاری بروید که دوست دارید.
هیچکس نمی داند تا کی زنده است، پس چرا باید در زندگی کارهایی را انجام دهیم که از آن لذت نمی بریم؟
۲- تکنیک دوم ایجاد انگیزه برای زندگی : یک مجله موفقیت برای خود درست کنید.
یکی دیگر از راه های ایجاد انگیزه برای زندگی در نظر گرفتن موفقیت های هر چند کوچک و لذت بردن از آنهاست. یک دفتر تهیه کنید و تمام موفقیت های قبلی زندگیتان، موفقیت هایی که بعداً به آن دست پیدا می کنید و شادی های زندگیتان را در آن ثبت کنید. گاهی وقت بگذارید و نوشته هایتان را بخوانید، این می تواند منبع انگیزه خوبی برای شما باشد.
۳- تکنیک سوم ایجاد انگیزه برای زندگی : به دنبال الگوی موفق باشید تا انگیزه تان چند برابر شود.
هر رویایی که در سر دارید احتمال اینکه افراد موفق در آن زمینه وجود داشته باشند زیاد است. پس به دنبال افرادی باشید کاری را که می خواهید انجام دهید را قبلا انجام دادند. اگر در اطرافتان نیست بدنبال آن در کتابها، فیلم های آموزشی و یا وب سایت های شخصی بگردید و از اشتباهات، شکست ها و پیروزی های آنها استفاده کنید.
اینکه دیگران هم همین راه را رفته باشند و به موفقیت رسیده باشند به شما انگیزه زیادی می دهد. مثلاً فردی تعریف می کرد همسرم به بیماری سرطان مبتلا شد. با اینکه در ابتدا از لحاظ روحی ضربه شدید خورد اما بعد از مدتی گفت: «من فلانی را که قبلاً سرطان داشت اما الان خوب شده تجسم می کنم. او توانست از پس این بیماری بر بیاید بنابراین من هم می توانم.» او با این روش انگیزه و امید خود را برای مبارزه با بیماری اش چندین برابر کرد.
چرا انگیزه ندارم ؟ افرادی زیادی برای مشاوره به من مراجعه می کنند و میگویند: چرا انگیزه ندارم ؟
علی ۲۳ سال داشت و به تازگی از دانشگاه فارغ التحصیل شده بود. او می گفت نمی دانم چرا میل و انگیزه ای برای زندگی و یافتن شغل مناسب ندارم. سحر ۳۰ ساله هم مدتی بود که می خواست لاغر کند اما می گفت دیگر حوصله و انگیزه رژیم گرفتن را ندارم و افراد بسیاری که هر کدام از بی انگیزگی در زندگی شکایت داشتند.
وجود انگیزه و عدم انگیزه در زندگی از چه عواملی نشات می گیرد:
۱- عامل اول بی انگیزگی در زندگی : انسانها در برابر این موضوع که رویدادهای زندگی تحت کنترل آنهاست یا نه، به دو دسته تقسیم میشوند.
گروه اول کسانی هستند که میگویند مسئولیت زندگی برعهده خودمان است و سرنوشت را خودمان می سازیم.
گروه دوم برعکس این افراد، باور دارند اتفاقاتی که در زندگی پیش میآید، به آنها مربوط نیست و این جبر روزگار است که بر انها چیزی را تحمیل می کند. فردی که احساس میکند رویدادها و اتفاقات را نمیتواند کنترل کند، باور دارد سعی و تلاشش هم بیهوده است.
مثلا دانشآموزی که فکر میکند هر چقدر درس بخواند باز هم معلم به او نمره کم میدهد برای درس خواندن بی انگیزه می شود. یا کارمندی که باور دارد، مدیر با او سر لج دارد و به کارهایش بها نمی دهد، دست از سعی و تلاش برمیدارد و دیگر شور و شوقی برای ادامه کار ندارد.
۲- عامل دوم : گرفتن تصمیم های زیاد نیز از علل بی انگیزگی محسوب می شود.
اهمیتی ندارد که چقدر منطقی و روشنفکر باشید، شما نمی توانید مدام و پشت سر هم تصمیم بگیرید. در این وضعیت هر چه انتخاب های پیش روی شما بیشتر باشد، انجام آنها توسط مغز مشکل تر می شود و گاهی مغز به دنبال یک راه فرار (در رفتن از زیر کار) خواهد گشت چیزی که آن را بی میلی برای انجام کار می دانید.
خستگی از تصمیم گیری فقط با تصمیم های بزرگ پیش نمی آید. تعداد زیادی تصمیم کوچک هم می توانند به مرور چنین خستگی ای ایجاد کنند. پس اگر انتخاب هایتان را مدیریت نکنید، حال این انتخاب ها کوچک باشند یا بزرگ، به مرور دچار این خستگی و بی انگیزگی خواهید شد.
۳- عامل سوم چرا من انگیزه ندارم : طرد شدن از سوی دیگران می تواند انگیزه را نابود کند.
زمانی که شما طرد می شوید یا حرف های شما پذیرفته نمی شود، تمایل به تلاشتان را از دست می دهید. زیرا فکر می کنید که دیگر هیچ کسی به تلاش شما اهمیت نمی دهد. واضح است که عدم پذیرش شما توسط یک یا چند نفر، اتفاق مهمی نیست و به معنی طرد شدن از کل انسان ها نیست، اما اثری که روی شما می گذارد ممکن است به همان اندازه بزرگ باشد.
زندگی بالا و پایین های بسیار دارد اگر یاد نگیرید که چگونه انگیزه و امید خود را حفظ کنید هر زمان که اتفاق ناخوشایندی برایتان بیفتد، شدیداً احساس ناخوشنودی خواهید کرد.
چطور انگیزه پیدا کنیم شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که با خود می گویید: هدف دارم ولی انگیزه ندارم یعنی اهدافی در زندگی دارید و رویاهایی را در سر می پرورانید اما هنوز برای رسیدن به آنها قدمی برنداشته اید و این ذهنیت را دارید که رویاهایتان نمی تواند رنگ واقعیت بگیرد.
آیا هدف خود را دست نیافتی می بینند. و نور امید و انگیزه در دلتان کمرنگ شده است؟ اگر می خواهید جزء افرادی نباشید که با حسرت به گذشته خود نگاه می کنند مقاله « هدف دارم ولی انگیزه ندارم » را با دقت بخوانید.
همه ما در زندگی خود اهدافی داریم که دلمان می خواهد به آنها برسیم. برای رسیدن به هدف باید تلاش کرد. این تلاش نیازمند وجود انگیزه است. اما چگونه برای خود ایجاد انگیزه کنید؟ مهم ترین عوامل ایجاد انگیزه در زندگی چیست؟
شاید پیش خود بگویید: بسیاری ازمواقع پیش آمده برای انجام كاری بی نهایت هیجان زده بوده ام اما پس از گذشت زمان كم كم از شدت شور و هیجانم كاسته شده است و انرژی و انگیزه خود را از دست می دهم و آن را نیمه کاره رها می کنم.
باید بگویم این مشكل همه افراد است. اما برای این منظور راهكار هایی وجود دارد كه می توان انگیزه و امید را تا پایان کار حفظ کرد. یکی از راهکارها برای شما که می گویید هدف دارم ولی انگیزه ندارم این است:
راهکار: اگر هدف بزرگی در زندگی دارید آن را به هدفهای کوچکتر بشکنید.
اگر به کارهای بزرگ و به ظاهر غیر ممکن فکر می کنید تمام انگیزه خود را از بین می برید.دلایل بی انگیزگی در زندگی به جای غرق شدن در این افکار و اینکه اجازه دهید خواسته هایتان همانطور دور بمانند، بلند شوید و وظایف خود را به کارهای کوچک تر و دست یافتنی تر تقسیم کنید. یعنی هدف بلند مدت خود را به چندین هدف کوتاه مدت تقسیم کنید. اینطوری با یک به یک انجام دادن کارها احساس موفقیت می کنید.
اگر می ترسید یک کار بزرگ را شروع کنید یا نمی خواهید انگیزه و انرژی خود را در هنگام انجام آن از دست بدهید، حتماً آن را به کارهای کوچکتر تقسیم کنید. کارهای کوچکتر باعث می شود که از لحاظ روانی راحت تر بتوانید به خواسته تان نزدیک شوید و آن را شروع کنید. زیرا با انجام هر یک از این تکه ها و تمام کردن آنها، حس موفقیت به شما دست می دهد و انگیزه شما برای انجام بقیه بالاتر می رود.
هدف دارم ولی انگیزه ندارم چه کنم ؟ بر فرض اگر هدف شما اینست که تا ۵ سال دیگر آرایشگر ماهری شوید برای رسیدن به این هدف باید چه کنید؟ چه استراتژی ها و چه برنامه های کوچک و بزرگی باید بریزید؟
مثلاً پرس و جو کردید و فهمیدید بهتر است برای آرایشگری ابتدا به مدت یک سال در آموزشگاه، دهنده مدرک دیپلم آرایشگری فنی حرفه ای ثبت نام کنید و ابتدا آرایشگری را به صورت اصولی و کلی بیاموزید. پس هدف کوچکتر شما می شود یادگیری آرایشگری به صورت کلی. سال بعد در حوزه های تخصصی و مورد علاقه خود دوره بروید. مثلاً ۶ ماه دوره کوتاهی مو بروید. بعد از آن ۶ ماه دیگر دوره رنگ و مش مو و البته حداقل به مدت یک سال در آرایشگری شاگردی کنید تا مهارت ها و نکات ریز را بیاموزید.
شما باید بدانید قدم های بعدی برای رسیدن به هدف بزرگتان چیست و برایش برنامه ریزی مالی و زمانی بکنید. اگر کارها را مرحله به مرحله انجام دهید، می توانید بزرگ ترین و پیچیده ترین کارها را به انجام برسانید.
هدف دارم انگیره ندارم . البته نکته فراموش نکنید هر هفته یا هر ماه پیشرفت خود را چک کنید. هر هدف کوچک و کوتاه مدتی را که با موفقیت پشت سر می گذارید خود را یک گام به هدف اصلی نزدیکتر ببینید. هر کسی دوست دارد بداند که هر روز چقدر به هدف و خواسته هایش در زندگی نزدیکتر می شود. اگر ببینید که در مسیر درست هستید و هر بار پیشرفت قابل ملاحظه ای می کنید، انگیزه شما بیشتر می شود؛ اما اگر ببینید در رسیدن به هدف تعلل می کنید، این تلنگری به شماست تا دوباره به مسیر اصلی برگردید.
در این مقاله می خواهم یکی از مهم ترین راههای ایجاد انگیزه در خود را به شما آموزش دهم.
قبل از اینکه راههای ایجاد انگیزه را به شما بگویم به این سوال پاسخ دهید: چگونه می توانید در حفظ انگیزه تان موفق باشید اگر شما هنوز نمی دانید که به کجا قرار است بروید؟
برای روشن شدن نور انگیزه، افزایش امید و ایجاد تغییرات مثبت در زندگیتان این است كه ببینید واقعا چه می خواهید؟
دوست دارید به چه آرزوهایی در زندگیتان دست یابید؟ به کجا برسید؟ چه چیزهایی باعث می شود صبح ها زودتر از خواب بلند شوید و شب ها دیرتر به رختخواب بروید؟
هدف زندگی خود را دریابید.
بعضی افراد در انتخاب اهدافشان اشتباه می کنند و یک عمر حسرت می خورند، چرا کاری که دوست داشتند و در آن استعداد داشتند را دنبال نکردند؟ چرا به خاطر چشم و هم چشمی فلان کار را شروع کردند در صورتی که اصلاً آن را دوست نداشتند و یک عمر بی رغبت و بی انگیزه زندگی کردند؟
هدفی که هوشمندانه انتخاب شده باشد و شما واقعا از ته دل بخواهید به آن دست یابید به شما کمک می کند تا هر کاری را که لازم است انجام دهید تا جایی که سماجت و قدرت اراده شما برای دیگران شگفت انگیز و مثال زدنی خواهد بود و آنقدر توانمند خواهید شد تا به هدفتان هر چند با مشکلات فراوان دست یابید.
آنچه که در این میان بسیار اهمیت دارد این است که اهدافتان را خود بر اساس علایق و استعدادهایتان انتخاب کنید، بدون اینکه به اعضای خانواده و دوستانتان اجازه دهید بر شما تاثیر بگذارند. اهدافی که اطرافیان به شما تحمیل می کنند هیچ تاثیری در ایجاد انگیزه شما ندارند.
راههای ایجاد انگیزه در زندگی : مراجعه کننده ای داشتم که تعریف می کرد: «اصلاً اهل درس و دانشگاه نبودم از همان دوران نوجوانی به کار آرایشگری علاقه فراوان داشتم. اما پدرم قبلاً رئیس بانک بود و دوست داشت من هم یک کار دولتی داشته باشم و شدیداً مخالف این بود که کار آرایشگری را دنبال کنم.
علی رغم میل باطنی ام حسابداری خواندم و به سفارش یکی از دوستان پدرم در اداره ای مشغول به کار شدم. هر کس مرا می بیند می گوید: خوش به حالت که فلان جا سر کار می روی. اما من هیچ انگیزه ای برای رفتن به سر کار ندارم. خدا خدا می کنم چند روز تعطیلی شود و سر کار نروم. از جلوی مغازه های آرایشگری که رد می شوم با حسرت نگاه می کنم و آرزو می کنم کاش من به جای صاحب آن بودم.»
ای عزیزی که می گویی بی انگیزه هستم می خواهم توصیه ای در خصوص ایجاد انگیزه به شما بکنم:
اگر به کاری که انجام می دهید علاقه ای نداشته باشید و در راستای استعدادهایتان نباشد حتی اگر اول کار را با شور و شوق شروع کنید مطمئنا بعد از مدتی با کوچکترین مشکلی انگیز و رغبت خود را از دست می دهید. پس به دنبال هدفی بروید که دلتان آنجاست. راهی را پیدا کنید که به زندگیتان معنا و مفهوم دهد. وقتی چیزی پیدا کردید که برایش زندگی کنید، مطمئناً بهتر زندگی خواهید کرد. معنای زندگی شما چیزی است که خودتان تعیین می کنید.
اگر تا به حال مسیر را اشتباه می آمدید هم اكنون تصمیم به تغییر آن بگیرید. اگر از شغل فعلی خود ناراضی هستید آن را عوض كنید. اگر ادامه تحصیل را دوست دارید هم اكنون اقدام كنید. هر موفقیتی با یک تصمیم و یک تغییر آغاز می شود. اگر تا به حال با دقت به این موضوع نگاه نکرده بود از امروز حتماً به آن توجه کنید. این خود شما هستید که سرنوشت زندگیتان را تعیین می کنید.
شرکت اَپِل خرید گیفت کارت ارزان اپل (به انگلیسی: Apple Inc.) یک شرکت چند ملیتی آمریکایی است که در زمینهٔ طراحی و ساخت لوازم الکترونیکی مصرفی و نرمافزار کامپیوتر فعالیت میکند. این شرکت ابتدا با نام شرکت کامپیوتری اپل (.Apple Computer Inc) در شهر کوپرتینو در ایالت کالیفورنیا، واقع در دره سیلیکون کشور آمریکا تأسیس شد.
این شرکت در دههٔ هفتاد میلادی شارژ اکانت اپل با معرفی
ریزرایانههای اپل I، اپل II، اپل III و پس از آن مکینتاش به بازار به آغاز
و گسترش نوعی رایانه شخصی کمک فراوانی نمود.
گیفت کارت ارزان آیتونز
اپل معمولاً به تولید سختافزارهای نوین و
دارای طراحی صحیح معروف است.
شارژ اکانت ایفون
از محصولات سختافزاری این شرکت میتوان
آیپد، آیمک، مک بوک، آی پاد و آیفون را نام برد.
خرید گیفت کارت ارزان آیتونز
همچنین این شرکت در زمینهٔ تولید نرمافزار هم فعالیت دارد. نرمافزارهای آیتونز، آیلایف، آی ورک و سیستمعامل مورد استفاده در رایانههای این شرکت خرید گیفت کارت ارزان اپل مک اواس ده نیز نمونههایی از فعالیت نرمافزاری خرید گیفت کارت ارزان ایفون این شرکت هستند.
مدیریت اجرایی این شرکت برعهده استیو جابز
بوده است. گیفت کارت مطمئن در گیفتی اپل وی یک ماه قبل از مرگش از ریاست این شرکت کنارهگیری کرد گیفت کارت مطمئن ایفون و به
جای آن تیم کوک ریاست این شرکت را بر عهده گرفته است. استیو جابز گیفت کارت مطمئن ایتونز همراه با
استیو وزنیاک و رونالد وین این شرکت را بنیانگذاری کردند. رونالد وین خرید شارژ اپل آی دی در
کمتر از دو هفته پس از تأسیس شرکت سهام خود را خرید گیفت کارت اپل ایدی به جابز و وزنیاک واگذار
کرد.(منبع ویکیپدیا)
در بخش باز شده میتوان از دو طریق گیفت کارت ایفون خریداری شده از فروشگاه گیفتی را ردیم (وارد اکانت ) کنید:
خرید گیفت کارت ارزان آیفون
یکی استفاده از گزینه Use Camera که
دوربین دستگاه شما باز میشود
گیفت کارت ٥٠ دلاری آیتونز
خرید گیفت کارت ٥٠ دلاری اپل
خرید گیفت کارت ٥٠ دلاری ایفون
و بر روی اسکن کارت خریداری شده گرفته تا خود
سیستم به صورت اتوماتیک کد را شناسایی و ردیم کند.
گیفت کارت ٥ دلاری آیتونز
خرید گیفت کارت ٥ دلاری اپل
خرید گیفت کارت ٥ دلاری ایفون
روش دیگر استفاده از گزینه You Can Also
Enter Code Manually می باشد که میتوانید به صورت دستی کد ۱۶ رقمی را وارد
کرده
گیفت کارت ١٠ دلاری آیتونز
گیفت کارت ١٠ دلاری اپل
خرید گیفت کارت ١٠ دلاری ایفون
و سپس به مقدار خریداری شده اکانت خود را شارژ نمایید.
گیفت کارت ١٥ دلاری آیتونز
خرید گیفت کارت ١٥ دلاری اپل
خرید گیفت کارت ١٥ دلاری ایفون
با توجه به ارائه آنی اسکن کارت توسط فروشگاه گیفتی و راحت تر بودن اسکن کردن کارت با دوربین گزینه Use Camera پیشنهاد می شود.گیفت کارت ٢٥ دلاری آیتونز
خرید گیفت کارت ٢٥ دلاری اپل
خرید گیفت کارت ٢٥ دلاری ایفون
در صورت وجود هرگونه سوال می توانید با پشتیبانی فروشگاه در تماس باشید.
خرید گیفت کارت اپل گیفتی
خرید گیفت کارت ایفون گیفتی
۳- قبل از وارد کردن خرید گیفت کارت آیتونز به
اکانت خود توجه داشته باشید که برای انجام اولین خرید از اپ استور حتما
باید سوالات امنیتی اپل ای دی را پاسخ دهید.درصورتی که جواب سوالات را
نمیدانید یا فراموش کرده اید بهتر است اقدام به تغییر سوالات از سایت اپل
به آدرس AppleID.Apple.Com کنید.
تمامی دستگاه های اپل از آیفون گرفته تا
آیپد و مک بوک و... در سیستم نرم افزاری خود نرم افزار ( اپلیکیشن ) به
نام اپ استور ( App Store ) دارند
گیفت کارت ارزان آیتونز
که اختصار Application store می باشد.
خرید اکانت شارژ ایتونز
جهت استفاده از گیفت کارت اپل خریداری شده در فروشگاه گیفتی خرید گیفت کارت اپل ابتدا وارد اپ استور شوید:
کارت شارژ اپل
سایت تحقیق دانشجویی مهم ترین ویژگی های تحقیق
١. مقاله دانشجویی فعالیتی است منظم و برنامه ریزی شده. یعنی:
٢. به حل یک مساله معین یا پیدا کردن پاسخ برای یک سوال مشخص معطوف است. یعنی:
٣. . به دنبال بررسی مسائل نو و یافتن پاسخ های جدید است؛ به عبارت دیگر:
دیدگاه شهید مطهری (ره) در باره ویژگی اصلی محقق واقعی
برخی مانند مورچه هستند که از بیرون دانه می آورند و انبارمی کنند و مثل ضبط صوت عمل می کنند.
و برخی مانند کرم ابریشم هستند از لعاب خود می تنند و از درون استخراج می کنند و از بیرون چیزی کسب نمی کنند.
علمای واقعی مانند زنبور عسل هستند که شیره گلها را از خارج می مکند و از آن عسل درست می کنند
٤- نیازمند داشتن تخصص فراوان در زمینه مورد بررسی است یعنی:
٥ - بی طرف است و حب و بغض در آن راه ندارد. به عبارت دیگر:
٦. انجام تحقیقات دانشجویی مستلزم جمع آوری اطلاعات فراوان است .یعنی:
٧. مکمل یافته های قبلی است به عبارت دیگر:
٨. از قابلیت تعمیم و پیش بینی برخوردار است .یعنی :
سفارش تحقیق دانشجویی ویژگی ها و خصوصیات محقق؟
ویژگیهای موضوعات اقدام پژوهی:
تفاوت اقدام پژوهی با سایر انواع پژوهش ها را می توان به صورت عمده در فرآیند عمل لحاظ کرد. به این صورت که در اقدام پژوهی، محقق قدم به قدم، ضمن ایجاد تحول در محیط کار یا منطقه تحت پوشش خود، به اطلاعات و یافته هایی دست پیدا می کند. به عبارت دیگر اقدام پژوهی در سرانجام کار خود منجر به ایجاد تغییر در وضع موجود می شود، برخی از ویژگیهای اقدام پژوهی عبارتند از:
۱) نمونه پژوهشی معلمان مشارکتی است: این نوع پژوهش مشارکتی است، زیرا فرد یا افراد اقدام پژوه با یاری همکاران و سایر پرسنل و نیز افراد جامعه یا سایر ادارات و نهادهای دولتی و غیر دولتی اقدام به پژوهش می کنند. در حالی که در پژوهش های مرسوم و دانشگاهی مسئله مورد تحقیق ضرورتاً مسئله خود محقق نیست بلکه محقق به عنوان فردی حرفه ای وارد جریان تحقیق می شود.
۲) تاکید بر عمل دارد: در این پژوهش تاکید بر این است که اقدامی در محیط کاری صورت گیرد که منجر به اصلاح و یا تغییر وضعیت شود. بنابراین مطالعه توصیفی برای تعیین علل وضع موجود، یا عوامل موثر بر آن
هیچکدام اقدام پژوهی محسوب نمی شود. زیرا نتیجه این نوع پژوهش به طور مستقیم و بلافاصله در بهبود وضعیت ارائه خدمات و اجتماع تاثیر نخواهد داشت.
۳) خود ارزیاب است: تغییرهایی که در فرآیند پژوهش صورت می گیرد یعنی چگونگی پیشرفت کار و حتی نتیجه تغییر و اصلاح موقتی، همواره توسط خود پژوهشگران یا افراد درگیر در پژوهش مورد ارزیابی قرار می گیرد.
۴) مبتنی بر ارزش های درونی افراداست: افراد درگیر در این پژوهش در برابر موضوع پژوهش نوعی احساس درونی و تعلق خاطر دارند. نوعی احساس تعهد و نیاز به تغییر و تحول در محیط کار و اجتماع ایجاد می کند. بنابراین تا پرسنل چنین میل و احساسی نداشته باشند چندان راغب برای انجام این پژوهش نخواهند بود.
۵) اقدام پژوهی اضطراب ساده است: چون هدف از این کار حل مسائل و مشکلات موجود در محیط کار می باشد بنابراین حالتی ساده دارد و بدون توجه به مراتب تحقیقاتی معمول روند ساده تری را طی میکندومحقق فردی است که می خواهد وظیفه شغلی و اجتماعی خود را به بهترین وجه انجام دهد. بعنوان نمونه کارمندی که برای بهبود وضع محیط کاری خود اقدام به بررسی و پژوهش می کند، کار او دور از پیچیدگی های اداری و سازمانی است.
۶) درس پژوهی ابتدایی روشی ساده است: این روش پیچیدگی های برخی روشهای تحقیق علمی را ندارد. هم چنان که می دانید در روش های تحقیق مرسوم و علمی، مراحل تحقیق ویژه ای را باید طی کرد که هر مرحله مستلزم داشتن مهارت های خاص آماری یا روش تحقیق است. مثل تعیین متغیرها، نمونه آماری، روش های تجزیه و تحلیل آماری، تعریف های عملیاتی و جز این ها. اما اقدام پژوهی در مقایسه با پژوهش های علمی، انعطاف پذیرتر است. به همین علت محقق مجبور نیست خطی مستقیم را پیش گیرد و تا آخر ادامه دهد. بلکه به تناسب پیشرفت کار و در حین کار، می تواندتجدید نظر کرده و اقدام های پیش بینی نشده ای انجام دهد.
۷) اقدام پژوهی درس ریاضی تعمیم پذیری یافته ها ضروری نیست: گرچه در این روش اقدام پژوهی زبان انگلیسی نیز تلاش بر این است تا ضمن حل مسئله های گوناگون بر دانش خود و دیگران بیفزائیم، اما مانند پژوهش های دانشگاهی تعمیم پذیر بودن یا نبودن این روش چندان مورد نظر نیست. ممکن است این روش حل مسئله در موارد مشابه دیگر صدق بکند و بهتر آن است که بتوان این نوع یافته ها را در موارد دیگر نیز به کار گرفت، اما چندان دغدغه کاربرد در همه موارد را نخواهیم داشت.آنچه مهمتر است ادامه اقدام موفق در زمان های بعد از اتمام آن و یا تعمیم زمانی آن می باشد.
۸) اقدام پژوهی املا نگاهی از درون است: اقدام پژوه از درون محیط کاری و اداری خود به مسائل می نگرد و هدفش حل مسائل درونی و فعلی است. در حالی که در پژوهش های دانشگاهی نگاه از بیرون به درون است. بنابراین در چنین تحقیقاتی منظور از محقق کسی است که تحقیق می کند، اعم از اینکه در امر تحقیقات علمی متخصص باشد یا نباشد.
انواع روش های تحقیق کمی و کیفی
مقاله در لغت به معنای گفتار، مبحث، سخن، قول و فصلی از کتاب یا رساله آمده است و در فرهنگ معین یکی از معانی این کلمه را نوشته ای دانسته شده که درباره موضوعی نویسند.پیشینه مقاله نویسی در زبان فارسی چندان نیست، تجربیات آموزشی معلمان درکشور ما مقاله نویسی از نیمه دوم قرن سیزدهم فراتر نمی رود. درواقع روزنامه و مقاله همزاد هستند، درکشورهای باختری نیز مقاله نویسی نیز به اوایل قرن هفدهم میلادی که نخستین نشریه های دوره ای کشورهای اروپایی انتشار یافت هماهنگ است. ادموندبورک فیلسوف و سیاستمدار انگلستانی روزنامه نگاران را اینگونه مورد خطاب قرار می دهد: " آقایان شما رکن چهارم دمکراسی هستید."
معمولا مقاله به آنگونه از نوشته ها اطلاق میشود، که هدف نویسنده آن بررسی یکی از مسائل علمی، ادبی، اجتماعی، اخلاقی و جز آنها باشد و بخواهد با پژوهش دقیق و دقت از جوانب امر موضوع را به اثبات رساند، یا نفی کند.
تحقیق دانشجویی رشته پزشکی در حقیقت، مقاله علمی معمولاً در نتیجه پژوهش منطقی، ژرف و متمركز نظری، عملی یا مختلط، به كوشش یك یا چند نفر در یك موضوع تازه و با رویكردی جدید با جهت دستیابی به نتایجی تازه، تهیه و منتشر میگردد. (اعتماد و همكاران، ١٣٨١، ص٢) چنین مقاله ای در واقع گزارشی است كه محقق از یافته های علمی و نتایج اقدامات پژوهشی خود برای استفاده سایر پژوهشگران، متخصصان و علاقه مندان به دست میدهد.
تهیه گزارش تجربیات معلمان ابتدایی از نتایج مطالعات و پژوهشهای انجام شده، یكی از مهمترین مراحل پژوهشگری به شمار میرود؛ زیرا اگر پژوهشگر نتواند دستاوردهای علمی خود را در اختیار سایر محققان قرار دهد، پژوهش او هر اندازه هم كه مهم باشد، به پیشرفت علم كمكی نخواهد كرد؛ چون رشد و گسترش هر عملی از طریق ارائه و به هم پیوستن دانشِ فراهم آمده از سوی فردفرد اندیشمندان آن علم تحقق مییابد.
همان طور كه پژوهشگر تحقیق دانشجویی رشته حسابداری پیش از اقدام به پژوهش، نیازمند توجه و بررسی یافته های علمی پژوهشگران قبل از خود است تجربیات یک معلم ابتدایی تا بتواند یافته های علمی خود را گسترش بخشد، دیگران نیز باید بتوانند به یافته های پژوهشی او دسترسی پیدا كنند و با استفاده از آنها فعالیتهای علمی خود را سازمان داده، در ترمیم و تكمیل آن بكوشند.
از امتیازهای مهم یك مقاله میتوان به مختصر ومفید بودن، بِروز بودن و جامع بودن آن اشاره كرد؛کارآموزی آماده زیرا محقق میتواند حاصل چندین ساله پژوهش خود در یك رساله، پایان نامه، پژوهش، یا حتی یك كتاب را به اختصار در یك مقاله علمی بیان كند تا پژوهشگران دیگر بتوانند با مطالعه آن مقاله از كلیات آن آگاهی یابند و در صورت نیاز بیشتر، به اصل آن تحقیقات مراجعه كنند.
بدین منظور، امروزه نشریات گوناگونی در زمینه های مختلف علمی- پژوهشی تحقیق دانشجویی رشته حقوق نشر می یابد و مقاله های به چاپ رسیده در آنها، اطلاعات فراوانی را در اختیار دانش پژوهان قرار میدهند.
گزارش کارآموزی آماده لازم است محققان با شیوه تدوین مقالات علمی آشنا باشند تا بتوانند با استفاده از شیوه های صحیح، با سهولت، نتایج تحقیقات و مطالعات خود را به صورت مقاله در اختیار علاقه مندان قرار دهند.
نوشتن مقاله مستلزم رعایت اصولی در ابعاد مختلف محتوایی، ساختاری و نگارشی است.
معانی مختلف تحقیق و پژوهش
کلمه تحقیق ، مصدر باب تفعیل، از ریشه حق، به معنای راست کردن سخن، درست کردن وعده و ثابت شدن است. همچنین به معنای حقیقت کردن ، درست کردن، به کنه مطلب رسیدن و واقع چیزی را به دست آوردن، می باشد.
این شرط مهربانی و تحقیق دوستی است کز بهر دوستان، بری از دشمنان جفا
(سعدی)
کلمه دانلود پروژه نیز در لغت به معنای تفحص و تجسس است. پژوهش : عمل پژوهیدن (تحقیق کردن، جستجو کردن)
مثال : پژوهش نمای و بترس از کمین سخن هر چه باشد به ژرفی ببین
همی جان من در نکوهش نهی چرا دل، نه اندر پژوهش نهی (فردوسی)
پژوهش کردن، مصدر مرکب و به معنای پژوهیدن ، جویا شدن و پی جویی کردن است.
ز هر کشوری گرد کن مهتران از اختر شناسان و افسونگران
سخن سر بسر مهتران را بگوی پژوهش کن و راستی باز جوی(فردوسی)
معانی اصطلاحی روش تحقیق
تعاریف بسیار متنوعی برای اصطلاح تحقیق ارائه شده است.
آریان پور: پژوهش عبارت است از کشف و دریافت آنچه بر دیگران مجهول است و نیز گشودن و گستردن و روشن تر ساختن آنچه به اجمال بر دیگران معلوم است.
غلامرضایی: تحقیق به غور و تعمق و بررسی در موضوع خاصی گفته می شود تا در نتیجه جمع آوری مطالب، مقایسه و نقد آنها ، محقق به حقیقت مطلب دست یابد.
تعریف کلی : تحقیق و پروژه دانشجویی تلاشی است منظم برای رسیدن به حقیقت.
تعریف معاونت پژوهشی حوزه علمیه قم از مفهوم پژوهش
«پژوهش نوعی کوشش معرفتی در راستای هر یک از دو امر ذیل است:
١. پاسخ موجه به پرسش هایی که تاکنون به آنها پاسخ داده نشده است.
٢. پاسخ جدید به پرسش هایی که پیش تر به آنها پاسخ داده شده است.»
تجربیات معلمان : سوال علمی چیست؟
١. محصول علم است (حاصل تحقیق و تخصص است نه جهل محقق)
٢. بدون جواب است (یا پاسخ متقن ندارد)
٣. موردی و مشخص است (کلی و بی حد و حصر نیست)
٤. واحد است (یعنی متعدد و متکثر نیست اگر چه امکان طرح سوال های فرعی وجود دارد)
تمرین : آیا جمله «دیدگاه اسلام درباره طبیعت چیست؟» یک سوال علمی است؟
موانع مقاله روش تحقیق در ارتباط با محقق کدامند؟
نداشتن تخصص کافی
وجود علائق شخصی
موقعیت اجتماعی افراد
موانع تحقیق دانشجویی رشته اقتصاد در رابطه با گروه تحقیق کدامند؟
فقدان روحیه انجام کار گروهی
فقدان تخصص های مورد نیاز
موانع تحقیق در رابطه با منابع تحقیق کدامند؟
عدم دسترسی به منابع
ضعف اعتبار منابع
موانع تحقیق دانشجویی رشته اجتماعی در رابطه با واقعیتهای جامعه کدامند؟
محدودیتهای سیاسی و اجتماعی و فرهنگی
فقدان امکانات اقتصادی لازم
موانع تحقیق دانشجویی رشته روانشناسی در رابطه با رشته علوم انسانی کدامند؟
١. عدم تکرار پذیری
٢.آزمایش ناپذیری
٣.پیچیدگی انسان
٤.چند متغیری بودن
انواع تحقیق دانشگاهی از نظر سطح تحقیق
اکتشافی: آشنایی اجمالی
توصیفی: جمع آوری اطلاعات
تبیینی: کشف روابط
انواع روش تحقیق از نظر کاربرد
کاربردی: یافتن راه حل برای مشکلات
بنیادی : دستیابی به نظریات علمی
انواع تحقیق از نظر تعداد محققین
فردی
گروهی
تقسیم بندی دیگری از انواع تحقیق و پروژه های دانشگاهی(متداول در حوزه های علمیه)
متن محور
مساله محور
موضوع محور
سایر تقسیم بندی ها
- تحقیق تاریخی : پاسخ به سوالهای تاریخی
- تحقیق توصیفی: تهیه گزارش و توصیف
- تحقیق علًی: کشف روابط علت و معلولی
- تحقیق تجربی: کشف انواع روابط بین متغیرها
بررسی مفاهیم و اصطلاحات تحقیق در سایت تحقیقات دانشجویی
فرضیه سفارش پروپوزال
مثال: آشنایی مردم با فرهنگ قرآنی از طریق گسترش آموزش های عمومی مربوط به قرائت و حفظ قرآن مجید در جامعه ، موجب کاهش میزان جرائم خواهد شد.
متغیر
در هر فرضیه معمولا دو متغیر وجود دارد :
متغیر مستقل و متغیر وابسته
مثال: اگر گفته شود که "گسترش فقر موجب افزایش بی دینی می شود" فقر، متغیر مستقل و بی دینی متغیر وابسته خواهد بود. در هر تحقیق سعی بر آن است تا با استفاده از اطلاعات و اسناد مناسب ، ارتباط بین این متغیرها بررسی شود
شاخص
مثال١: شاخص معدل برای اندازه گیری میزان پیشرفت تحصیلی
مثال٢: برخی از شاخصهای مفهوم ایمان عبارت است از:
خواندن نماز
گرفتن روزه
خوش خلقی و ...
نمونه گیری
جامعه آماری: جامعهٔ آمارى عبارت است از کلیه عناصر و افرادى که در یک مقیاس جغرافیایى مشخص (جهانى یا منطقهای) داراى یک یا چند صفت مشترک هستند.
تعریف دوم : مجموعه افراد یا اشیایی را که میخواهیم یک یا چند خصوصیت مشترک آنها را مورد بررسی قرار دهیم، جمعیت یا جمعیت آماری مینامیم.
چند نکته مهم:
تعریف نمونه: نمونه عبارت است از تعدادى از افراد جامعه که صفات آنها با صفات جامعه مشابهت داشته و معرف جامعه بوده،از تجانس و همگنى با افراد جامعه برخوردار باشند
چند نکته مهم سفارش تحقیق:
اعتماد: .اعتماد یکی از مهمترین ویژگی های مربوط به وسائل اندازه گیری در فرآیند خرید مقاله است. وقتی وسیله اندازه گیری تحقیق در کاربردهای متعدد، اندازه های یکسانی را نشان دهد، گفته می شود که این وسیله اندازه گیری قابل اعتماد است . به عنوان مثال ، ترازویی را در نظر بگیرید که در هر بار وزن کردن یک شی خاص، اندازه مشخص و یکسانی را نشان می دهد ؛ حتی اگر این اندازه ، مطابق با واقع نباشد ، گفته می شود که وسیله اندازه گیری قابل اعتماد است.
اقدام پژوهی به هر فعالیتی گفته می شود که منجر به تبدیل وضع موجود به وضع مطلوب تر شود. اقدام، محور اصلی در این نوع تحقیق است. به این معنا که شخص یا اشخاص، اقدام خود را در حین کار و فعالیت خود مورد پژوهش قرار می دهند. هدف از این کار بهسازی امور و اثربخش کردن آنها است.
هدف از اقدام پژوهی ریاضی مانند پژوهشهای مرسوم و دانشگاهی، پی بردن به روابط پدیده ها یا به اصطلاح متغیرها نیست، بلکه به بررسی موضوع هایی می پردازد که فرد یا افراد در محیط کار و شغل خود با آن درگیر هستند و می خواهند از راه پژوهش آن را حل کرده یا کاهش دهند. بنابر این:
تغییر در وضعیت موجود هدف عمده در این تحقیق است.
این پژوهش راه حل های مناسب برای مشکلات را جستجو می کند و پاسخی است به انتقادهایی که از کاربردی نبودن اکثر پژوهش های مرسوم به عمل می آید.
اهمیت و ضرورت گزارش اقدام پژوهی:
۱) یکی از راههای مناسب برای حل مسئله است.
۲) پژوهش حین انجام کارهای اداری است.
۳) به راه های نو و خلاقانه منجر می شود.
۴) باعث اصلاح وضع نامطلوب می شود.
۵) فرهنگ پژوهش عمومی می شود.
۶) باعث رشد و بالندگی عمومی می شود.
۷) راه حل های تئوری جای خود را به راه حل های عملی و منطقی می دهد.
پژوهش به عنوان جست و جوی نظام مند برای کشف مجهول یا حل مسئله، نیازمند طی مراحلی است که یکی از مهمترین این مراحل طراحی مطالعه و پیش بینی مراحل مختلف تحقیق می باشد. اقدام پژوهی در مقطع ابتدایی با توجه به نوع و هدف پژوهش، نیز علاقه ها و سلیقه های پژوهشگر، مراحل پژوهش در عین تبعیت از منطق علمی و عقلی، می تواند صورت های متفاوتی پیدا کند. برای نمونه در مقایسه با پژوهش های رسمی و دانشگاهی که معمولاً خطی و تا حدودی تمام مراحل از پیش تعیین شده است، تجربیات یک معلم در مراحل اقدام پژوهی در عین پیروی از مراحل خاص دارای انعطاف بیشتری است. اقدام پژوهی به طور ساده دارای سه مرحله عمده است: تشخیص، تغییر و ارزیابی. به این معنا که اقدام پژوه مسئله ای را تشخیص می دهد، تلاش می کند وضع نامطلوب را تغییر دهد و این تغییر را ارزیابی علمی کند. اگر پاسخ مثبت بود کار را ادامه می دهد در غیر این صورت به راه های دیگری می اندیشد. بنابر این مراحل اقدام پژوهی مراحل کاملاً خطی یا پلکانی نیست، بلکه محقق در هر زمان صلاح بداند به تغییر راه حل و اجرای مجدد عملیات می پردازد. لذا اقدام پژوه مانند یک معمار باید ابتدا به طراحی این نقشه بپردازد که به آن “پیشنهاد اقدام پژوهی” می گویند.
این مراحل به طور خلاصه شامل موارد ذیل می باشد:
۱٫ انتخاب و بیان مساله
۲٫ گردآوری اطلاعات پیرامون مسئله
۳٫ مطالعه و تفکر پیرامون راه های حل یا کاهش مساله
۴٫ جمع آوری اطلاعات (شواهد ۱) قبل از مداخله
۵٫ اجرای راه حل
۶٫ مشاهده عمل و جمع آوری اطلاعات (شواهد ۲) بعداز مداخله
۷٫ بحث و نتیجه گیری و دادن گزارش نهایی نمونه اقدام پژوهی
گزارش کارآموزی
منظور
از درس کارآموزی در رشتههاى فنى براى برنامهریزان و نیز مهندسین
باتجربه کاملاً روشن است. اما شاید دانشجوى رشته فنى از هدف این درس آگاهى
بسنده نداشته باشد. از اینرو از باب یادآورى و تأکید مىگوئیم که هدف از سفارش گزارش کارآموزی،
بهویژه در رشتههاى فنى - مهندسى منطقاً این نیست که کارآموز در مدتى که
در محیط کار بسر مىبرد، پروژهای را بهمنظور ایجاد یک تولید، آغاز و
بهانجام برساند و یا اساساً سیستمی را طراحى و پیادهسازى کرده، تحویل
بدهد و یا سیستمی را تحویل بگیرد و مسؤولیت نگهدارى آن را عهدهدار شود.
بلکه فرض این است که کارآموز در یک تیم موجود کارى و مشغول به انجام یک
پروژه یا اجراى طرح، پذیرفته مىشود و از نزدیک با کار آنها آشنا شده، با
مسائل و مشکلات اجراى پروژه برخورد مىکند و البته مىتواند همکارىهاى
ممکن نیز با تیم داشته باشد. میزان و سطح همکارى بستگى دارد به اینکه
کارآموز تا چه حد از سوى افراد تیم در محیط کار هدایت شود و تا چه حد
بتواند خود را با محیط کارى تطبیق دهد. بنابراین کارآموز به محیط کارى
بیرون از مل تحصیل اعزام مىشود تا کار بیاموزد. نه اینکه عهدهدار انجام
کارى بشود که قرار است در محیط کارى انجام پذیرد. و اگر هم باید در انجام
کارى مشارکت کند، این مشارکت حتماً بهصورت هدایتشده و تحتنظر خواهد بود و
کنندهٔ اصلى کار نیست
انواع تحقیق سایت پروژه های دانشجویی
اقدامپژوهی و روش تحقیق اقدام پژوهی چیست؟
اقدام پژوهی درس زبان انگلیسی Action Research خوانده می شود به معنی پژوهش در عمل است.پژوهش در عمل نوعی از مطالعه و بررسی است که افراد برای تغییر وضعیت نامطلوب و رسیدن به وضعیت نسبتا مطلوب و در نهایت بهسازی کارها در محیط شغلیشان بکار می برند.
مراحل پژوهش در عمل اقدام پژوهی نمونه:
مراحل تهیه طرح مقاله اقدام پژوهی:
تفاوت تحقیق اقدام پژوهی با پژوهش های دانشگاهی:
نمونه ای از اقدام پژوهی زمینه های اقدام پژوهی در آموزش و پرورش:
همیشه کسب و کارهای موفق از یک ایده خلاقانه نشآت می گیرد گاهی وقتها یک فروشگاه مشتریان بسیاری دارد ما امروز قصد داریم یکی از بهترین فروشگاه های اینترنتی در زمینه ساعت مچی خدمت شما خریداران محترم معرفی کنیم فروشگاه سارین سعی بر این داشته محصولات با کیفیت بالا و همچنین قیمت مناسب خدمت تمامی خریداران محترم عرضه کند عمده محصولات سارین شاپ با موضوعات ساعت مچی مردانه و ساعت مچی زنانه
ویژه آقایان و خانم های شیک پوش ایرانی عرضه کند ، امروزه شیک پوشی یک اصل مهم در برقراری ارتباطات محسوب می گردد هر فصل از سال یک نوع پوشش خاص را می طلبد چه بسا بسیاری از مردم امروزه اکثر خریدهای خود را بصورت آنلاین به آسانی در منزل انجام میدهند ما هم بر این شدیم تا بخش های دیگر را به فروشگاه اضافه کنیم شما می توانید علاوه بر این محصولات از دیدن بهترین مدل های روز پوشاک زنانه ، پوشاک مردانه همچنین کیف و کفش بهره مند شوید ما اینجا هستیم تا احساس بهتر بودن را به شما هدیه بدهیم .
محصولات فروشگاه سارین با قیمتی مناسب و گارانتی ١٠ روزه تعویض کالای خریداری شده خدمت خریداران محترم عرضه می گردد . دوستان می توانند از پشتیبانی قبل و بعد از خرید بهره مند شوند و بدون هیچ گونه نگرانی خرید موفقیت آمیزی داشته باشند.
آیا می خواهید بدانید راه های رسیدن به هدف چیست؟
همه شما اهدافی دارید و دوست دارید در زندگی، کار و حرفه خود پیشرفت کنید و به هدف های خود دست یابید. داشتن شغل مناسب و مورد علاقه تان، دستیابی به تناسب اندام، تشکیل خانواده و … .
برای این که هر روز به هدف خود نزدیک تر شوید باید راه های رسیدن به هدف را بدانید تا بهترین نتیجه را به دست بیاورید.
در این مقاله، ۴ تا از راه های رسیدن به هدف را برای شما آورده ایم این ها تجربه افراد موفق در مسیر دستیابی به موفقیت هایشان است. ۴ راهی که آنها قبل از رسیدن به هدف خود به کار گرفته اند.
خوش بین بودن افراد شانس رسیدن به اهداف و مقابله با مشکلات احتمالی که در راه رسیدن به هدف پیش می آید را افزایش می دهد. شما می توانید با خودباوری، انگیزه، اراده و پشتکار به اهداف تان برسید.
شاید به این فکر کنید که چگونه می توانید با مثبت اندیشی به هدف هایتان برسید؟
افکار مثبت به شما کمک می کند تا احساس قدرت بیشتری کنید و به اطمینان خاطر بیشتری برسید .مثبت اندیشی تأثیر بسیاری بر انرژی و خلاقیت شما دارد و عملکرد شما را به اوج می رساند. هر چه مثبت تر و خوش بین تر باشید در تمامی مراحل زندگیتان شادتر و موفق ترخواهید بود.
اما افکار منفی شما را از قدرت دور می کند تا احساس ضعف کنید و اطمینان خود را از دست دهید. هرگاه منفی فکر کنید یا حرف منفی بزنید، باورتان به توانایی های خود را از دست می دهید. بنابراین اگر می خواهید در راه رسیدن به هدف هایتان ثابت قدم باشید و هیچ اه انگیزه خود را از دست ندهید باید در خود احساسات مثبت ایجاد کنید و از شر احساسات و افکار منفی رهایی یابید.
بدانید اگر بخواهید و مثبت اندیش باشید به هدف هایتان خواهید رسید. از بین بردن احساسات و افکار منفی یکی از مهم ترین راه های رسیدن به هدف است.
یکی از راه های رسیدن به هدف این است که اهدافتان را به شکلی واضح و روشن تعیین کنید. اهدافی که افراد موفق برای خود تعریف می کنند، مشخص و قابل اندازه گیری است. آنها دقیق می دانند چه می خواهند و چه زمانی به آن خواهند رسید. داشتن هدف مشخص، باعث می شود بدانید چقدر از مسیر را طی کرده اید و تا رسیدن به خواسته تان چقدر باقی مانده است.
مثلاً اگر می خواهید درآمد خود را افزایش دهید، دقیقا بنویسید که چقدر افزایش درآمد می خواهید. نوشتن اینکه « هدف من این است که درآمدم بیشتر شود » درست نیست شما باید بنویسید « من می خواهم مثلاً تا یک سال دیگر درآمدم از یک میلیون به دو میلیون افزایش یابد ».
لیستی از مشکلات و موانعی که باید بر آنها غلبه کنید تا به هدف خود برسید تهیه کنید.
لیستی از آموزش ها ، دانش و مهارت هایی که برای رسیدن به هدفتان به آنها نیاز دارید تهیه کنید.
لیست اسامی کسانی را که برای رسیدن به هدفتان به همکاری و کمک آنها نیاز دارید تهیه کنید.
لیستی از کارهایی که فکر می کنید باید انجام دهید تا به هدفتان برسید تهیه کنید.
لیستی از امکاناتی که در راه رسیدن به هدفتان به آنها نیاز دارید را تهیه نمایید.
یکی از مهم ترین راه های رسیدن به هدف این است که اگر هدف خیلی بزرگی را در سر دارید آن را آنقدر تقسیم کنید که قابل دسترسی و برنامه ریزی باشد. هر چه هدف شما کوچکتر باشد دسترسی به آن راحت تر خواهد بود. اهداف کوچک باعث می شود که به تدریج به هدف های بزرگ برسید بنابراین هدفتان را روی کاغذ بنویسید و به هدف های کوچکتر تقسیم کنید.
مثال : هدف شما این است که در آمد خود را در طی یک سال یک میلیون افزایش دهید. بیایید این هدف را به اهداف کوچکتر تقسیم کنید و ماهیانه ۸۰ هزار تومان به درآمد خود اضافه کنید و هر فردی با توجه به شغل و امکاناتی که در اختیار دارد می تواند درآمد خود را افزایش دهد مثلاً اگر معلم هستید می توانید با گرفتن کلاس خصوصی به درآمد بیشتر برسید.
چگونه به اهداف خود برسیم ؟ چرا بعضی ها به اهداف خود نمی رسند؟ چرا بیشتر مردم در رسیدن به اهداف خود شکست می خورند و حتی با وجود داشتن هدف نمی توانند به آن دست یابند؟ آیا اهدافی که برای رسیدن به آنها تلاش می کنند خیلی دشوار هستند؟
آیا می خواهید بدانید چگونه می توانید به اهداف خود برسید ؟
بارها خوانده و شنیده اید که باید در زندگی خود هدف داشته باشیم و آن را دنبال کنیم. اما سوال مهم اینجاست که چگونه به اهداف خود برسیم ؟ شاید بدانیم چطور اهداف خود را تعیین کنیم اما واقعا چگونه می توان به همه آنها دست یافت؟
شما باید یک استراتژی قدرتمند برای رسیدن به اهداف تان داشته باشید در غیر این صورت به اهداف خود نمی رسید.
هدف باید دقیق و مشخص باشد. اگر هدف غیر مشخص باشد اصولاً هدف نیست یک خیال است که در هوا شناور است. اشخاصی که هدفهای واضح و روشن دارند، کسانی هستند که دقیقاً می دانند در زندگی چه می خواهند و به کجا می خواهند برسند.
یکی از دلایل اصلی ناکامی اشخاص در زندگی این است که آنها زمان زیادی از اوقات خود را صرف کارهایی می کنند که کم ارزش یا بی ارزش است و علت اینکه این وقت گرانبهای خود را به بطالت می گذرانند این است که در واقع نمی دانند در زندگی به دنبال چه هستند. وقتی هدف هایی روشن داشته باشید، توانایی شما در مدیریت زمان تا حدود زیاد بهبود می یابد.
یکی دیگر از راه های رسیدن به هدف این است که قلم و کاغذی را بر دارید و هدفهایتان را مکتوب کنید، زیرا هنگامی که اهداف خود را می نویسید به این باور می رسید که می توانید به هدف های خود دست پیدا کنید. مکتوب کردن هدف ها بر عزم و اراده شما می افزاید تا هر کاری را که برای دستیابی به هدفهایتان لازم است انجام دهید.
کاغذی بردارید و ابتدا هدف و بعد تاریخ آن روزی را که می خواهید به آن هدف برسید را بنویسید.
هر کدام از این اهداف را با کلمه «من» شروع کنید و اهدافتان را با فعل زمان حال توضیح دهید، بطوریکه انگار همین حالا به آنها رسیده اید.
مثال:
اگر هدف شما خریدن خودروی جدیدی است، میتوانید بنویسید: «من سوار ماشین … در تاریخ … هستم.»
اگر می خواهید در شرکت خود ارتقاء شغلی پیدا کنید و یا مدیر شوید بنویسید: «من در تاریخ … مدیر شرکت … هستم.»
تنها كافیست كه یک تصمیم بگیرید و اولین قدم را هر چند ناچیز بردارید. وقتی هدفی تعیین كردید، ابتدا به راه رسیدن به آن فكر نكنید، بلكه به خود هدف بیندیشید، گویی به آن رسیده اید. به هر چه فكر كنیم، بطرف آن نیز جذب خواهیم شد.
حال که هدف خود را انتخاب کردید، ببینید کدام مهارت است که با یادگیری آن می توانید سریع تر به هدف انتخاب شده تان برسید؟ چه کارهایی باید انجام دهید تا به هدفتان برسید؟ از بین کارهایی که باید انجام دهید، کدام کار است که با انجام آن می توانید بیشترین نتیجه را به دست بیاورید؟
آیا برای رسیدن به هدفتان باید مهارت خاصی را یاد بگیرید؟ باید بر میزان آموزشها و مهارتهای خود بیفزایید؟ باید در دوره های آموزشی ثبت نام کنید؟ کمی بیشتر از وقت اداری کار کنید؟ باید شغل و یا حرفه تان را تغییر دهید؟
فهرستی از همه کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید. برای به دست آوردن آنچه می خواهید باید بهایش بپردازید. با انجام این اقدامات مطمئن باشید که بسیار سریع تر از آنچه تصور می کنید به هر هدف بزرگ و کوچکی که در سر دارید خواهید رسید.
یکی از مهم ترین راه های رسیدن به هدف این است که اگر هدف خیلی بزرگی را در سر دارید آن را آنقدر بشکنید که قابل دسترسی و برنامه ریزی باشد در غیر این صورت شما را گیر انداخته و در هم می شکند. مثلاً شما دیپلم دارید و می خواهید در رشته مورد علاقه خود دکترا بگیرید وقتی به این هدف خود فکر می کنید می بینید تقریبا ۱۵ سال طول می کشد. حال باید چه کنید؟
هدف خود را درون ماه ها، هفته ها، روزها و ساعت ها خلاصه کنید. علاوه بر اینکه یک هدف بزرگ ۱۵ ساله دارید باید اهداف کوچک یک ساله و یک ماهه ای را هم برای خود تعریف کنید. شما ابتدا زمان را به ماهها تقسیم کنید و تصمیم بگیرید در این یک ماه من باید چکار کنم؟ چه کتاب هایی را بخوانم؟ چگونه برنامه ریزی کنم؟ چند ساعت در روز درس بخوانم؟ و … اینگونه هدف بزرگ گرفتن دکترا به اهداف کوچک ماهانه تبدیل می شوند. هرچقدر اهداف کوچکتر باشند قابل دسترس و راحت ترند.
یا فرض کنید شما می خواهید در عرض یک سال ۲۰ کیلو از وزن خود کم کنید. شاید پیش خود بگویید ۲۰ کیلو وزن کم کردن خیلی سخت است اما اگر آن را به اهداف کوچک ماهانه ۲ کیلو وزن کم کردن تقسیم کنید خیلی آسانتر به نظر می رسد و برنامه هایی یک ماهه برای کاهش وزن در نظر بگیرید. آن وقت می بینید که بعد یکسال به وزن ایده آلی که می خواستید رسیده اید.
بنابراین برنامه خود را به فعالیت های کوچکتر تقسیم کنید و هر روز و هر هفته و هر ماه با برنامه از پیش تعیین شده گام بردارید.
چگونه هدف تعیین کنیم ؟ چه نکاتی را در هنگام تعیین هدف باید در نظر بگیریم ؟ هدف تعیین شده باید چه ویژگی ها و خصوصیاتی داشته باشد تا در طولانی مدت انگیزه خود را حفظ کنیم و ما را به سمت موفقیت و کامیابی سوق دهد؟
هر فردی در زندگی خواسته هایی دارد و هدف هایی را برای خود تعیین می کند. خصوصیات هر فرد با فرد دیگر متفاوت است برای همین اهداف آنها در زندگی متفاوت است و هر کس هدف های مختلفی را دنبال می کنند.
مثلاً یکی هدفش قبولی در رشته پزشکی است یا فرد دیگری می خواهد در مسابقات جهانی ورزش کاراته اول شود و … اهداف بیشماری که هر انسان با توجه به علاقه، موقعیت، امکانات و استعدادهایی که دارد هدفی را برای خود تعیین و برای رسیدن به آن تلاش می کند.
آنچه در این میان اهمیت دارد اینست که درست است که در زندگی باید هدف داشت و هدف هایی را برای خود تعیین کنیم اما در هنگام تعیین هدف این نکته را در نظر داشته باشید که هدف ما هر چه که باشد باید یک سری ویژگی ها و خصوصیات مشترک داشته باشد تا به ما در رسیدن به موفقیت کمک کند.
دانستن این ویژگی ها شما را به تفکر در مورد هدف هایتان وا می دارد. آینده شما بستگی به هدفهایی دارد كه هم اكنون انتخاب می كنید.
چگونه هدف تعیین کنیم
برای تعیین هدف حتماً نکات زیر را در نظر بگیرید:
هدف غیر مشخص و غیر شفاف اصولاً هدف نیست. یک رویا است که در هوا شناور است. افرادی که هدف هایی شفاف و روشن دارند، کسانی که دقیقاً می دانند چه می خواهند، شرایطشان متفاوت از کسانی است که صرفاً امیدوارند و می خواهند به جایی برسند.
وقتی برای خود هدف های واضحی در نظر می گیرید و دقیقاً می دانید چه می خواهید با اشتیاق برای رسیدن به اهداف اقدام می کنید، ذهن خلاق خود را فعال می سازید و از دست زدن به هر اقدامی که شما را به هدفتان نمی رساند خودداری می کنید. وقتی هدف های روشن داشته باشید، توانایی شما در مدیریت بر زمان تا حدود زیاد بهبود می یابد.
به طور مثال اگر شما می خواهید در رشته مورد علاقه خود دکترا بگیرید باید دقیق عمل کنید به این صورت که ابتدا سوالاتی را مطرح و با دقت به آنها جواب دهید وقتی ازخود سؤالات جهت دار می پرسید این گونه فکر و ذهن خود را فعال می کنید اگر مانع اساسی بر سر راهتان شناسایی کنید، مانند یک نابغه عمل می کنید و خود را در مسیر موفقیت های بزرگ قرار می دهید:
الف) چرا می خواهم دکترا بگیرم؟
ب) چگونه می توانم به این موفقیت برسم؟
ج) از کجا و چگونه شروع کنم؟
د) چه امکاناتی برای این کار لازم است؟
ه) تقریباً چقدر طول می کشد مدرک دکترا بگیرم؟
خ) اگر به هدف خود نرسم چه چیزهایی را از دست خواهم داد؟
و ….
شما باید این موارد را یادداشت کرده و به آنها پاسخ دهید.
دومین ویژگی برای تعیین هدف این است که هدف هایتان را روی کاغذ بنویسید. میان مغز و دست شما اتفاق فوق العاده ای می افتد. وقتی قلم و کاغذ بر می دارید و هدفهایتان را مکتوب می کنید به نوعی برای خودتان یک تعهد به وجود می آورید و این کار شما را در رسیدن به هدفتان بیشتر تحریک می کند و به این باور می رسید که می توانید به هدفهای خود دست پیدا کنید. نوشتن هدف ها بر عزم و اراده شما می افزاید تا هر اقدامی را که برای دستیابی به هدفهایتان ضرورت دارد، انجام دهید.
بنابراین هدف هایتان را بنویسید، همواره در جلوی دید خود قرار دهید و هر روز برای خود یادآوری کنید. آنگاه خواهید دید كه چه تاثیر شگرفی در سرعت بخشیدن به رسیدن به اهدافتان در شما ایجاد خواهد شد.
رؤیا، آرمان و هدف خود را به روی کاغذ بیاورید. در یک فیلم یک دقیقه ای، تصوّر کنید به آن رسیده اید. وقتی هدفهایتان را مکتوب می کنید، با سرعتی معجزه آسا به آنچه می خواهید دست پیدا می کنید.
برای دستیابی به هدف، زمان مشخصی را در نظر بگیرید زمان در واقع بخشی از هدف شماست متاسفانه بسیاری از افراد از توجه به این ویژگی غفلت می ورزند. شاید در این مواقع سعی می كنند برای تحقق اهداف خود زمان پیش بینی كنند و وقتی كه این توان را در خود نمی یابند از تعیین هدف منصرف میشوند.
تعیین مدت زمان مشخص به شما کمک می کند تا وقت خود را به خوبی مدیریت کنید. مثلاً تصمیم گرفته اید به زبان انگلسی مسلط شوید و مدت زمان دو ساله ای را برای این کار در نظر گرفته اید. حال، زمانی را که برای رسیدن به هدفتان در نظر گرفته اید، به تعداد روزها و ماهها تقسیم کنید، به طوری که بدانید در شبانه روز یا در هفته، چند ساعت و چند روز را باید به یادگیری زبان اختصاص دهید.
هیچ موجودی را نمی توانید بیابید که یک شبه و بدون هیچ تلاشی به موفقیتی دست یافته و یا کاری را به پایان رسانده باشد. هیچ گاه از داشتن اهداف بزرگ، نهراسید. آدم های بزرگ، آرزوهای بزرگی دارند. نفرات اول کنکور را در نظر بگیرید هیچ کدام از آنها نمی گویند که ما اصلاً تصور نمی کردیم رتبه خوبی بیاوریم، بلکه همه آنها چنین هدف بزرگی را قبلاً در ذهن خود ترسیم کرده اند و حالا به آن رسیده اند. تمامی موفقیت های بزرگ در زندگی آدم ها، نتیجه خواستن و تلاش خود آنهاست.
همیشه سعی کنید به هدف های بزرگ بیندیشید مثلاً اگر نویسنده اید، سعی کنید برترین نویسنده جهان باشید. اگر می خواهید کنکور دهید به رتبه های خوب فکر کنید و از همه مهم تر با توجه به خواسته تان تلاشتان را هم باید بیشتر کنید.
به خاطر داشته باشید که هدف بزرگ، با هدف دست نیافتنی متفاوت اند. گاهی هدف ها غیر ممکن است مثلاً فردی که اصلاً صدای قشنگی ندارد بخواهد خواننده معروف و مشهوری شود.
تا کی می خواهید یک زندگی بی هدف را دنبال کنید؟ چرا برای زندگی خود هدف تعیین نمی کنید؟ چگونه هدف خود را پیدا کنید و به آن برسید؟ و …
شما باید بدانید در آینده مى خواهید چه نقشى را در جامعه ایفا کنید؟ تحصیلاتتان چقدر باشد؟ چه شغلى را انتخاب کنید؟ درآمد ماهیانه تان چقدر باشد؟ در کدام شهر زندگى کنید؟ و … باید اهداف کوچک و بزرگ خود را در آغاز راه با فکر و اندیشه و مشورت با دیگران تعیین کنید تا در تصمیم گیرى دچار تردید و خطا نشوید.
زندگی بی هدف همانند قایق روی آبی است که با هر بادی به این سو و آن سو کشیده می شود.
اولین قدم برای رسیدن به موفقیت این است که بدانید چه می خواهید و چه هدفی در زندگی دارید تا بتوانید براى رسیدن به آن برنامه ریزى کنید
زندگی بدون هدف نه تنها بعد از یک مدت خسته کننده می شود، بلکه گیج کننده هم خواهد بود. انسان به انگیزه قوی برای گذراندن مشکلات و ادامه دادن نیاز دارد. فردی که در زندگی بی هدف است به شدت احساس پوچی و تکراری بودن می کند و فکر می کند همه چیز یکنواخت شده و هیچ انگیزه و میلی برای مقابله با مشکلات و شکست ها را ندارد.
طبق تحقیقات دانشگاه استین فورد ۹۷% از مردم دنیا در زندگی بی هدف هستند و هدفی ندارند و تنها ۳% مردم جهان با هدف زندگی می کنند. این یعنی بسیاری از مردم بصورت شناور بروی جریان زندگی، بدون هدف و برنامه ریزی، گذران عمر می کنند.
حضرت علی (ع) می فرمایند: اگر کسی نداند چه می خواهد به جایی نمی رسد.
یکى از مسائلى که در موفقیت هر فرد اهمیت بسیاری دارد، تعیین و انتخاب هدف است. بنابراین در هر مرحله ای از زندگی باید بدانید چه مى خواهید، به کجا باید بروید و از چه امکاناتی براى رسیدن به هدف بهره ببرید تا بتوانید بهترین راه رسیدن به هدف را انتخاب کنید. تا مقصد مشخص نباشد، انتخاب راه و رسیدن به آن هم مقدور نخواهد بود.
زندگی بی هدف زندگى واقعى نیست. بى هدفى، انسان را به پوچى و سردرگمی مى کشاند. تحقیقات نشان مى دهد بعضى از کسانى که خودکشى کرده اند زندگى بدون هدف داشته اند. داشتن هدف ، ارزش و دلیلی برای ادامه زندگی است.
هر انسانی در زندگی خود باید هدف هایی را تعیین کند. اولین و عمده ترین دلیل آن، که عده اى از مردم موفق نمى شوند، این است که نمى دانند چه مى خواهند و گیج و سردرگم شده اند. آنها زمان زیادی را صرف کارهایی می کنند که کم ارزش است یا فاقد ارزش هستند و دلیل اینکه این همه وقت صرف می کنند این است که یک زندگی بی هدف دارند و نمی دانند در زندگی دنبال چه می گردند و بدون هدف به دور خود مى چرخند و در پایان به همان نقطه آغازین برمى گردند و به دنبال هدفى نامعلوم به بیراهه مى روند و تصور مى کنند که به جلو مى روند.
ویژگی های افرادی که در زندگی بدون هدف هستند:
۱- خیلی زود تسلیم مشكلات می شوند.
۲- همیشه از غیر ممكن ها حرف می زنند.
۳- نمی دانند كه از زندگی چه می خواهند.
۴- توانایی ها و استعدادهای خود را باور ندارند.
۵- تمایلی به رشد و پیشرفت ندارند.
۶- تنها به امروز فکر می کنند و کمتر پیش می آید برنامه ای برای فردا داشته باشند.
۷- افرادی که زندگی بی هدف دارند در مسیر تند باد حوادث، خود را مى بازند و تسلیم شرایط موجود مى شوند و منتظر مى مانند تا آن عوامل آنها را به هر سمت و سویى بکشاند.
داشتن هدف در زندگی یعنی شما باید به کدام سو حرکت کنید؟ در چه راهی قدم بگذارید؟ تا کجا پیش بروید؟ در نهایت به کجا برسید و چه سرنوشتی در انتظار شماست؟ همیشه افرادی که در زندگی هدف دارند موفق می شوند زیرا آنها می دانند به کدام سمت بروند. آنها مانند آهن ربا موفقیت را به سمت خود جذب می كنند.
آیا می دانید منظور از زندگی هدفمند چیست؟ برای داشتن یک زندگی هدفمند باید چه کارهایی انجام دهید؟ چگونه می توانید از بی هدفی در زندگی خلاص شوید؟ شما هدف زندگیتان را پیدا کرده اید؟ قطعاً شما هم برای زندگیتان هدفی دارید، اینطور نیست؟
خداوند تمام عالم هستی را با هدف خلق کرده و در عالم هیچ موجودی نیست که بی هدف باشد و همه چیز از روی هدف و برنامه ریزی است، خداوند حتی برای ریزترین ذرات، هدف مشخص کرده و تمامی ذرات و موجودات از یک مبدا به سمت یک مقصد مشخص در حال حرکت هستند. پس محال است انسان که اشرف مخلوقات است بی هدف باشد.
اما با این وجود خیلی از افراد بدون هیچ هدفی زندگی می کنند و برای آینده خود هدف و برنامه مشخصی ندارند و به قول معروف، زندگی را با «هر چه پیش آید خوش آید» سپری می کنند. واقعیت این است که بیشتر مردم هدف زندگی خودشان را نمی دانند. به همین دلیل زندگیشان با شانس و تصادف پیش می رود، به چیزهایی می رسند که برایشان اتفاق بیفتد به جای اینکه خودشان آن اتفاق ها را ایجاد کنند.
بسیاری از مردم نمی دانند هدف از زندگی چیست و چه اهدافی را برای خود تعیین کنند و به دنبال آن زندگی هدفمندی را هم سپری نمی کنند. هدف از زندگی ، داشتن یک زندگی هدفمند است. هدف در زندگی آن چیزی است که با همه وجودتان به آن علاقه مند هستید و برای رسیدن به آن تمام سعی و تلاش خود را می کنید و همه مشکلات را به جان می خرید تا از لذت و خوشی های آن موفقیت بهره مند شوید.
زندگی هدفمند به چه معناست؟
زندگی هدفمند یعنی برای زندگی خود هدف هایی را تعیین كنید و با برنامه ریزی مناسب از تمام نیروی خود برای رسیدن به هدف ها استفاده کنید. وقتی از زندگی با برنامه ریزی سخن به میان می آید مقصود زندگی هدفمند است. چرا كه اگر زندگی هدفمند نباشد دستخوش شانس و اقبال می شود.
آیا شما کنترل زندگیتان در دستان خودتان است یا با شانس و اقبال زندگی می کنید؟
شما تنها زمانی می توانید در هر مقام و موقعیت رشد کنید كه برای انجام هر كار، به جای تکیه بر شانس با برنامه ریزی و تفکر خلاقانه جلو بروید. شما باید یاد بگیرید چطور یک زندگی هدفمند داشته باشید.
زندگی هدفمند موجب از قوه به فعل در آمدن تمامی استعدادها و توانایی های شما می شود.
برای داشتن یک زندگی هدفمند باید چکار کنید؟ چگونه هدفمند زندگی کنیم ؟
برای داشتن یک زندگی هدفمند و دارای انگیزه باید هدف تعیین کنید و برای رسیدن به هدف باید یک برنامه مشخص و از پیش تعیین شده ای را طراحی کنید که با استفاده از آن :
۱- امکانات و محدودیت های خود را بهتر بسنجید
۲- موانع احتمالی را برای رسیدن به مقصودتان پیش بینی کنید و از سر راه بردارید
۳- جهت رسیدن به خواسته هایتان زمان را مدیریت کنید
۴- با اولویت بندی کردن اهداف، دستیابی به آنها را برای خود امکان پذیر و راحت تر کنید.
تلاش برای رسیدن به هدف بدون برنامه ریزی مثل رد شدن از رودخانه ای است که نمی دانید عمق آن چقدر است و برای عبور از آن به چه امکاناتی نیاز دارید.
وقتی شروع می کنید سعی کنید حتی در بخش های خیلی کوچک زندگی هدفمند باشید. تعیین اهداف کوچک و تلاش برای دست یافتن به آن، اتوماتیک وار به زندگیتان هدف می دهد و زندگی خواهید داشت که بسیار پرمفهوم تر خواهد بود و این باعث می شود که به قسمت های بزرگتر زندگی بروید و این هدفمند بودن را در آنجا هم پیاده کنید تاجایی که کل زندگیتان هدفمند خواهد شد.
تمام مطالعات و تحقیقاتی که در بهترین دانشگاههای جهان انجام شده، حاکی از این است تمام مردان و زنانی که به موفقیت در زندگی دست پیدا کردند ، به دنبال یک زندگی هدفمند بوده اند، در تعیین هدف در زندگیشان اصرار داشتند، مصرانه دنبال این بودن که هدف داشته باشند و برای رسیدن به اهداف خود برنامه ریزی می کردند.
وقتی هدفمند زندگی کنید، کنترل زندگیتان را در دست خود احساس خواهید کرد و درنتیجه با انگیزه و بسیار شادتر خواهید بود.
خانم گالبریس که از پیشتازان قرن بیست و یکم است، هنگامی که در هفتاد سالگی با او مصاحبه می کنند از او می پرسند: شما با این که ۷۰ سالتان است چطور آنقدر شاداب و پر انرژی هستید؟
ایشان در جواب می گویند: من هر روز صبح از خدا می خواهم منو با چالش ها و مشکلات جدیدی رو در رو کند، در پایان روز همین قدر که پنجه در پنجه مشکلات جدید انداختم و از پس آنها برآمدم و حلشان کردم ، خدا رو شکر می کنم و شاد می شوم که به من این توان را داده که از پس آنها برآیم.
هدف چیست ؟ داشتن هدف در زندگی چقدر مهم است؟ یک هدف چه ویژگی هایی دارد؟ تفاوت هدف با آروز چیست؟ یک هدف باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ چرا بعضی ها هدف ندارند؟ چگونه می توانید هدفی را انتخاب كنید؟ بعد از آنكه هدف خود را انتخاب كردید، در ارتباط با آن باید چه كارهایی را انجام دهید؟ و… سوالات بی شماری که قصد دارم در این مقاله و مقالات بعدی به آن بپردازم تا شما دوستان عزیز بتوانید هدف خود را در زندگی مشخص کنید و به آنچه می خواهید برسید.
هدف چیست ؟
تعریف هدف : هدف خواسته دقیق و روشن و وضعیتی است كه می خواهید در آینده داشته باشید که مدام ذهن شما را برای رسیدن به آن درگیر خود می کند. هدف، همان خواسته ای است که میخواهید به آن برسید یعنی رسیدن به آن چه می خواهید و می توانید باشید. هدف همان تصاویر خوبی است که در ذهن، از خود و زندگی آینده خود ساختهاید. هدف همان نتیجه ای است که در اثر برنامه ریزی، تلاش و پشتکار شما به دست می آید. رسیدن به هدف یعنی واقعیت بخشیدن به رویاها.
اگر شما وارد یک آژانس هواپیمایی شوید و از آنها بخواهید برای شما بلیط صادر کنند اما مقصد را ندانید هیچ گاه این کار را نمی کنند چون مقصد و هدف شما مشخص نیست هدف باید دقیقاً مشخص باشد که شما در چه تاریخی به چه کشوری می خواهید سفر کنید.
داشتن هدف ضروری است چون حرکت بدون هدف معنایی ندارد. اگر هدف نداشته باشید مگر مهم است به کدام سمت بروید. اصلاً چرا باید بدون هدف حرکت کنید؟ وقتی هدف ندارید در چه راهی قدم خواهید گذاشت؟ مگر فرقی هم می کند که در چه راهی قدم بگذارید؟ اگر هدف نداشته باشید تمام عمرتان را صرف رویاپردازی های بیهوده خواهید کرد.
شما باید به این سوالات مهم در زندگیتان جواب دهید: هدف من چیست؟ من چه اهداف کوچک و بزرگی در زندگی دارم؟ به کدام یک از هدف هایم رسیدم و به کدام نرسیده ام؟ چرا به بعضی هدف هایم نرسیده ام؟ آیا به خاطر سهل انگاری من بوده است؟ چگونه به اهدافم در آینده برسم؟ چگونه برنامه ریزی کنم؟ و …
یک کشتی را در دریا در نظر بگیرید اگر این کشتی مقصد مشخصی داشته باشد و بداند به کدام سمت می خواهد برود دقیقاً به همان سمتی که می خواهد، حرکت می کند. حتی اگر بادهایی مخالف جهت حرکت آن بوزند کشتی همچنان به راه خود ادامه می دهد، چرا؟ زیرا مقصد از قبل مشخص است. اما اگر یک کشتی بدون مقصد خاصی در دریا به راه بیفتد بادها آن را به هر سمتی و سویی که بخواهند می کشانند و اختیار کشتی به دست بادهای دریا می افتند.
این مثال در مورد آدم ها هم همین طور است. خیلی افراد بدون هیچ هدفی زندگی می کنند و اگر از آنها بپرسید برنامه فردایشان چیست، می گویند: نمی دانم، حالا تا فردا خدا بزرگه، اصلاً تا فردا کی مرده کی زنده. یا اگر بپرسید بعد از اتمام تحصیلات می خواهید چکاری را شروع کنید می گویند: هر کاری پیش بیاد، باید ببینم چی میشه.
عزیزان این را بدانید اگر نتوانید وضعیت خود را در آینده مشخص كنید، ناچار محیط اطرافتان، وضعیت را به شما تحمیل می كند و مثل کشتی بدون مقصدی می شوید که در دریای پر تلاطم اختیارش به دست بادهای موافق و مخالف می افتد پس چه بهتر كه بدانیم هدف ما چیست ؟
هدف خود را معلوم كنیم و به سمتش در حركت باشیم. داشتن اهداف دقیق، روشن و از پیش تعیین شده برای رسیدن به موفقیت ضروری است.
طبق تحقیقات دانشگاه استنفورد ، ۹۷ درصد مردم جهان در زندگی خود هدف مشخص و روشنی ندارند و تنها ۳ درصد از مردم می دانند که دقیقاً از زندگی چه می خواهند. درنتیجه زندگی آنها هیچ معنا و مفهوم واقعی ندارد و با حس عدم قطعیت درمورد آینده همراه است. اصولاً همه مردم کار و فعالیت می کنند اما نمی دانند هدف چیست ؟ زمانی که از آنها بپرسید که از زندگی چه می خواهند و یا هدف آنها در زندگی چیست جواب اکثرشان این است که «اِ اِ اِ نمی دونم» یا «باید راجع بهش فکر کنم» این افراد هرگز به جایگاهی که باید برسند و لیاقتش را دارند نمی رسند.
واقعیت این است که بیشتر مردم هدف زندگی خودشان را نمی دانند. به همین دلیل زندگیشان با شانس و تصادف پیش می رود، به چیزهایی می رسند که برایشان اتفاق بیفتد به جای اینکه خودشان آن اتفاق ها را ایجاد کنند.
تعیین هدف به افراد کمک می کند مطمئن شوند اعمالی که روزانه انجام می دهند به آنچه که نهایتاً در زندگی خود می خواهند منتهی می شود. این باعث می شود بتوانند سرنوشت زندگیشان را خود رقم بزنند.
در این مقاله می خواهم چند کلمه ای در مورد فواید داشتن هدف در زندگی و اینکه چگونه هدف داشته باشیم با شما صحبت کنم. دوستان شما از کدام تیپ آدم ها هستید از آنهایی که در زندگی هدف مشخصی دارند یا از آنهایی که هر کاری را بدون هدف و هر چه پیش آید خوش آید انجام می دهند هستید. ویژگی مشترک تمام انسان های موفق داشتن هدف هایی مشخص و روشن بوده است. در واقع چیزی که افراد را از یکدیگر متمایز می کند در نگاه اول داشتن یا نداشتن هدف است.
و اما چگونه هدف داشته باشیم ؟ داشتن هدف چه ضرورتی دارد؟ چگونه می توان هدفی را تعیین کنیم؟ بعد از آنکه هدف خودرا انتخاب کردیم، درارتباط با آن لازم است چه کارهایی انجام دهیم؟ اگر نتوانیم وضعیت خود را در آینده تعیین کنیم، به ناچارمحیط پیرامون، وضعیتی را به ما تحمیل می کند. برای همین است افرادی که هدف ندارند نمی دانند که به کدام جهت بروند و به ناچارهر آنچه که برایشان پیش می آید را باید بپذیرند.
فواید داشتن هدف :
شما چگونه هستید؟ آیا در زندگی هدف دارید؟ آیا برای آینده خود برنامه ریزی کرده اید؟ آیا نقشه زندگی خود را ترسیم کرده اید؟ آیا برای آینده خود رویایی در سردارید؟
۱- هدف های خود را روی کاغذ بنویسید.
همین امروز هدف های خود را مشخص کنید و فکر کنید دقیقاً چه می خواهید. هدفتان را روی کاغذ بنویسید و به دیوار اتاقتان بچسبانید. قطعاً هر گاه به آن نگاه کنید انرژی بیش تری را برای رسیدن به هدف خود صرف می کنید. با داشتن هدف مکتوب و برنامه ای منظم، کارایی شما بیشتر از کسی خواهد بود که تنها هدف هایش را در ذهن نگه می دارد.
بنابراین ابتدا تمام خواسته های خود را روی کاغذ بنویسید. سپس یکی یکی این اهداف را از جهت مفید بودن ارزش گذاری کنید. از خود درباره تک تک خواسته هایتان پرسید، آیا این هدف برای من و زندگی من لازم است؟ آیا به اندازه کافی مفید و باارزش است؟ آیا هدفی ضروری تر از این هدف نیست؟
۲ـ هدف کلی زندگی خود را با مطالعه، فکر، تحقیق و مشورت تعیین کنید.
شما دوست دارید مردم چه تصویری از شما داشته باشند و به چه عنوانی شما را بشناسند. شاید یافتن این مورد کمی سخت باشد اما غیر ممکن نیست. در این راه تنها با کسانی مشورت نمایید که در مورد موضوع هدف متخصص باشند.
۳ـ در انتخاب هدف واقع بین و منطقی باشید.
اهداف نباید ناشی از توهم و خیال پردازی های زیاد باشند که رسیدن به آن ها غیر ممکن باشد یعنی اهدافی را انتخاب کنید که دستیابی به آنها شدنی است. زندگی یک رویای شیرین نیست که با تخیل به آن دست یابید، بلکه واقعیتی است که خیلی چیزها در آن محدود شده است. بنابراین هدفی داشته باشید که می دانید می توانید به آن برسید.
۴- هدف باید دارای تاریخ باشد.
یک مدت زمان مشخص برای رسیدن به هدف خود تعیین کنید. این کار باعث می شود که با تلاش بیشتری کارها را جلو ببرید و هدف خود را جدی تر ببینید.
۵- برای رسیدن به هدف خود برنامه ریزی کنید.
مسیرهایی را طراحی کنید که شما را به هدفتان می رساند و برای این کار حتماً از افراد مطمئن و راه بلد مشورت بگیرید.
امیدوارم در کارهایتان هدف مشخصی داشته باشید و هر کاری را با برنامه ای از پیش تعیین شده انجام دهید.
مهمترین عامل برای رسیدن به موفقیت، تعیین دقیق اهداف است. هدف گذاری در زندگی مهمترین عامل حرکت و خلق آینده است، هدف ها مسیر زندگی و مقصد را روشن می کنند. هدف گذاری در زندگی یعنی ترسیم جاده ای برای مقصد. آنهایی که رویایی در ذهن و هدفی بر روی کاغذ ندارند مقصدشان ناکجا آباد خواهد بود.
یکی از مهم ترین مهارتهایی که باید در خود تقویت کنید، مهارت هدف گذاری در زندگی است.
من کیستم؟
در حال حاضر کجا هستیم؟
به کجا می خواهم بروم؟
چرا می خواهم بروم؟
چگونه می خواهم برسم؟
به چه چیزهایی برای رسیدن نیاز دارم؟
چه زمانی خواهم رسید؟
و …
وقتی که هدف ها مشخص شدند برای نحوه رسیدن به اهداف باید طرح ها، برنامه ها و کلیه فعالیت هایی که منجر به تحقق اهداف می شوند را تعیین کنید.
۱- فهرستی از تمامی اهدافی که باید به آنها برسید را تهیه کنید
۲- با توجه به اینکه همزمان نمی توان به همه اهداف تعیین شده رسید اهداف خود را اولویت بندی کنید.
۳- اولویت های مشخص شده را رعایت کنید یعنی ابتدا ازهدفی شروع کنید که اولویتش از همه بیشتر است .
۴- در صورت بزرگ بودن اهداف آنها را به هدف های کوچکتر تقسیم کنید.
۵- فهرستی از کارهایی که باید برای رسیدن به هر هدف انجام دهید را تهیه کنید.
۶- یک فرم تعیین اهداف ماهانه تهیه کنید و برنامه ریزی کنید چه فعالیت هایی را باید در جهت رسیدن به هدف خود در این ماه انجام دهید.
۷- یک فرم تعیین اهداف هفتگی تهیه کنید. یعنی هفته خود را با لیست کردن کارهای مهم در جهت رسیدن به هدفتان شروع کنید.
۸- یک فرم تعیین اهداف روزانه تهیه کنید. یعنی هر روز صبح مهمترین کارهایی که باید در جهت رسیدن به هدفتان در طول روز انجام دهید را مشخص کنید.
هر رویدادی در زندگی دو بار اتفاق می افتد، یک بار در ذهن و خیال و بار دیگر در عمل. آینده شما بستگی به هدف هایی دارد که هم اکنون انتخاب می کنید.
گاهی اوقات شما انتخاب هدف و تلاش برای رسیدن به هدف در زندگی تان را به تعویق می اندازید. روزها پشت سر هم می آیند و می روند عمر گران مایه می گذرد اما هیچ تغییر و تحولی در زندگی تان به وجود نمی آید و با خود فکر می کنید امروز که گذشت اما فردا چنین و چنان می کنم. فردا هم می آید و می رود باز می گویید فردا نه از شنبه، شنبه ها هم می گذرند و آن فرصت های طلایی هرگز نمی رسند و غافل از اینکه که امروز همان فردایی است که دیروز در انتظارش بودید.
به راستی دلیل این همه تعلل و سستی چیست؟
اگر هر روز صبح سرشار از انرژی و امید از خواب بیدار نمی شوید به خاطر این است که شما در زندگی تان هدف ندارید. این بی هدفی است که تیشه بر ریشه فرصت هایی طلایی عمر ما می زند و زمان را به هدر می دهد.
آیا می دانید داشتن هدف در زندگی می تواند چه تاثیرات مفید و مثبتی برروی سلامت جسم و روح شما داشته باشد؟
۱- تاثیرات داشتن هدف در زندگی بر جسم انسان
تحقیقات نشان می دهد داشتن هدف در زندگی می تواند بر سلامتی و طول عمر تاثیر بگذارد. دکتر کوهن و همکارانش با بررسی اطلاعات و مطالعه از مجموع ۱۳۷۰۰۰ مرد و زن، دریافتند افرادی که حس هدفمندی کمتری دارد، احتمال بیشتری دارد که دچار سکته مغزی، حمله قلبی و یا بیماریهای عروقی تصلب شرائین شوند. البته مزایای زندگی هدفمند تنها به سلامت قلب محدود نمی شود.
تحقیقات انجام شده در دانشکده پزشکی دانشگاه Rush در شیکاگو اثبات میکند که زندگی هدفمند از ذهن نیز محافظت میکند. دکتر پاتریکا ای بویلر، متخصص مغز و اعصاب مرکز بیماری آلزایمر Rush معتقد است هدف هر آنچه که باشد به مغز انعطافپذیری می بخشد. داشتن هدف در زندگی ، مغز شما را در برابر بیماری هایی مانند آلزایمر قوی تر و مقاوم تر می کند.
۲- تاثیرات داشتن هدف در زندگی بر روح و روان انسان
داشتن هدف به زندگی معنا می دهد. داشتن هدف آرامش بخش زندگی است. برای داشتن آرامش در زندگی عوامل بسیاری وجود دارند که یکی از مهم ترین این عوامل داشتن هدف در زندگی است. روشن و واضح بودن هدف زندگی یکی از عوامل مهم آرامش ، شاد زیستن و سلامتی روانی فرد است.
بسیاری از سردرگمی ها و افسردگی ها در اثر این است که افراد هدف مشخص و روشنی برای زندگی خود ندارند. اگر انسان نتواند هدف زندگی خود را بیابد زندگی برای او پوچ، بی هدف و بی معنا خواهد بود.
پیامبر اکرم (ص) فرمودند:
آن کس که بداند از کجا آمده، در کجاست، و به کجا رهسپار می شود، مشمول رحمت الهی خواهد شد.
علاوه بر تاثیراتی که تعیین هدف بر سلامت جسم و روح دارد. تاثیرات شگفت آور دیگری در زندگی و آینده شما دارد که در این مقاله به گوشه ای از این مزایا اشاره خواهیم کرد.
پس بیایید در هر سنی که هستید و در هر مرحله و شرایطی که هستید نه با رویاپردازی و آرزوهای دور و دراز، بلکه با منطق و واقع بینی آنچه را که دوست دارید به آن برسید را مشخص کنید و همه چیز را برای به دست آوردن هدف زندگی در نظر بگیرید و با توکل به خداوند، تلاش و پشتکار و برای داشتن فردایی بهتر شویم قدم بردارید.
چگونه هدف خود را پیدا کنیم و انگیزه خود را افزایش دهیم؟ یادتان می آید وقتی کوچکتر بودید از شما می پرسیدند: «وقتی بزرگ شدی می خواهی چه کاره شوی؟». الآن چندین سال از آن زمانها گذشته، اما آیا واقعاً به آن جوابی که قبلاً می دادید رسیده اید؟ یا مشغول به کار یا تحصیل در رشته ای هستید که با علایق و روحیاتتان فاصله دارد؟
اگر نمی دانید واقعا در زندگی تان چه می خواهید بدانید که تنها نیستید. هزاران یا میلیون ها نفر سرگردان، هر روز بدون هدف زندگی می کنند. اگر نمی خواهید زندگی تان را بدون مقصود و هدف سپری کنید می توانید از نکاتی که در این مقاله آمده برای پیدا کردن هدف هایی که واقعا در زندگی می خواهید به آنها برسید، استفاده کنید.
ما در اینجا سوالاتی را مطرح کردیم تا شما با پاسخ به آنها بتوانید به سوال « چگونه هدف خود را پیدا کنیم ؟» دست یابید و هدف اصلی زندگی خود را پیدا کنید. این یک روش برای پیدا کردن هدف زندگی است. در این روش باید این دو سوال اساسی را از خود بپرسید:
۱) من که هستم؟
۲) می خواهم چه کار کنم و به کجا برسم؟
برای بررسی شخصیت و استعداد های خود به این سوالات پاسخ دهید:
استعدادها و توانایی های شما در چه زمینه هایی بیشتر است؟
نقاط قوت و نقاط ضعف شما کجاهاست؟
چه فعالیت هایی بیشترین حس رضایت را به شما می دهد؟
چه زمانی از همیشه خلاق تر بوده اید؟
چه کاری را به بهترین نحو به پایان رساندید؟
چه وقت اطرافیان شما را موفق ترین دانسته اند؟
چه زمانی از کارتان بیشترین لذت را برده اید؟
چه کاری را قلباً دوست دارید انجام دهید؟
وقتی شخصیت خود را بررسی کردید متوجه خواهید شد که چه کسی با چه توانایی ها و خصوصیاتی هستید. حال با در دست داشتن این اطلاعات شروع کنید و یک صفحه راجع به خودتان بنویسید و خودتان را در چند جمله توضیح دهید. این مرحله قدم بزرگی در شناخت از خود است.
حال که می دانید که هستید قدم بعدی پاسخ به این سوال است که می خواهید چکار کنید؟
برای این کار ابتدا فکر کنید یک نفر با علایق، استعداد ها، توانایی ها و امکانات شما در چه کارهایی موفق خواهد بود؟ پیدا کنید چه خواسته ای دارید. بنشینید و کاملا فکر کنید که واقعا چه خواسته و هدف هایی در زندگی دارید، دوست دارید به چه چیزهایی دست یابید و برای پیدا کردن هدف زندگی خود به این سوالات پاسخ دهید:
از چه کارهایی متنفرید، دوست ندارید انجام دهید و شما را ناراحت می کند؟
عاشق چه کارهایی هستید، از چه کارهایی لذت می برید و شادتان می کند؟
آیا از موقعیتی که هستید احساس رضایت می کنید؟
در صورت نارضایتی چه کاری برای تغییر مسیر می توانید انجام دهید؟
در زمانهای آزاد و بیکاری خود چکار می کنید؟
اگر زمان و پول کافی داشتید چکار می کردید؟
آیا به دنبال پول هستید یا به غیر از پول دنبال چه چیزهای دیگری هستید؟
با چه افرادی دوست دارید کار کنید؟
وقتی به هدف مورد نظر خود برسید چه چیزی هایی به دست می آورید و چه چیزهایی را از دست می دهید؟
احساستان در زمان انجام کار مورد نظر چیست؟
اگر به هدفتان برسید، چه احساسی پیدا می کنید. آیا احساس شادی و آسودگی خیال می کنید؟
جمع بندی این پاسخ ها به شما در شناسایی و پیدا كردن هدف ها كمک خواهند كرد. تنها كافی است به دقت به پاسخ های خود توجه كنید. خواهید دید كه اهداف شما در درون این پاسخ ها نهفته است.
خب … منتظر چه هستید؟ شروع کنید. قدم اول نوشتن اهداف است. اهدافی برای خودتان تعیین کنید. اهداف همان چیزهایی هستند که می خواهید به آنها برسید.
بخاری
گازی فن دار صبا هواساز که مناسب ٨٠٠ متر مکعب می باشد و با استفاده از
انرژی گاز و پرتاب فن اکسیال محیط های بزرگ را بصورت ایمن گرم می کند. بخاری گازی فن دار خانگی
صبا هواساز دارای قدرت حرارتی ٤٥٠٠٠ کیلوکالری در ساعت بوده و به لحاظ
استفاده از فن جهت پرتاب باد گرم ، محیط را سریعتر گرم می کند بخاری گازی بدون دودکش فن دار قابلیت استفاده در فضاهای بزرگتر را دارد.
فضایی
که با این بخاری قابل گرم کردن است ٥٠٠ تا ٨٠٠ مترمکعب است این بدان معنی
است که در صورت استفاده از این دستگاه در سالنی با ارتفاع سقف ٣ متر می
تواند تا حدود ٢٧٠ مترمربع را گرم کند.
از ویژگیهای این مدل بخاری گازی فن دار کوچک
، علاوه بر سیستم گرمایش توسط فن ، ایمن بودن و بدنه سرد آن است. بخاری
های کارگاهی و صنعتی عموما با گرم شدن کوره داخلی و انتقال گرما از طریق
بدنه محیط را گرم می کنند در صورتی که این دستگاه فن پس از عبور هوای محیط
از شبکه های داخلی موجب گرم شدن دستگاه می شود.
تنظیم زاویه پرتاب باد با چپ و راست و یا به بالا و پایین در این دستگاه امکان پذیر است. فن دستگاه مجهز به فیوز ایمنی و دستگاه مجهز به کلید خاموش/روشن است.
منبع: بخاری گازی فن دار صبا هواساز
مزایای سیستم گرمایش تابشی - بخاری تابشی
در
این قسمت ویژگی های سامانه گرمایش تابشی صبا هواساز در گستره ی کاربرد آن
در تأمین گرمایش انواع فضاهای صنعتی و غیر صنعتی مورد بررسی قرار می گیرد.
بدین منظور صنایع، انبارها، تعمیرگاه های خودرو، مرغداری ها، گلخانه ها
،گرمایش فضای باز ، گرمایش فضای باز رستوران و فضاهای ورزشی به عنوان نمونه
هایی از کاربری بخاری تابشی صبا هواساز انتخاب شده اند و ویژگی های بخاری
تابشی به فراخور هر فضا مورد مطالعه قرار میگیرد.
داده های این قسمت
بر مبنای تجربه ها و گزارش های شرکت های سازنده، مصرف کنندگان و همچنین
دانشگاه ها و مؤسسات تحقیقاتی مختلف گردآوری شده است. بسیاری از این نتایج
طی سال های اخیر در پی اجرای پروژه های متعدد در صنایع مختلف ایران، توسط
سازمان های دولتی مرتبط و نیز مصرف کنندگان مورد تأیید قرار گرفته است. بخاری تابشی برقی
بی شک آشنایی مدیران و صاحبان صنایع و نیز عموم جامعه با سامانه های
گرمایش تابشی و ویژگی های گرمایش تابشی، بستر توسعه و گسترش هر چه بیشتر
فناوری گرمایش تابشی و بهره مندی صنایع و بخش های مختلف کشورمان از مزایای
گرمایش تابشی را فراهم خواهد نمود.
سالنهای صنعتی و بخاری تابشی صنعتی
در
قسمت پیشین ویژگی های سامانه های گرمایش تابشی در مقایسه با سامانه های
هوای گرم از لحاظ صرفه جویی در مصرف انرژی مورد مطالعه قرار گرفت. در ادامه
سایر ویژگی های سامانه های تابشی در مقایسه با سامانه های گرمایشی هوای
گرم مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
حذف موتورخانه مرکزی
فضای اشغال شده
توسط تجهیزات و تأسیسات سامانه های گرمایش هوای گرم (شامل: موتورخانه،
شبکه ی لوله ها و کانال های انتقال هوای گرم و ...) به مراتب بیشتر از
سامانه های گرمایش تابشی می باشد. بخاری تابشی سقفی
ابعاد تجهیزات سامانه های گرمایش تابشی عموماً کوچکتر بوده و از سوی دیگر
با نصب آن در سقف یا روی دیوار، فضای مفید و قابل استفاده داخل سالن اشغال
نخواهد شد (احتمال سرقت آن ها نیز کاهش مییابد). بدیهی است بکارگیری این
سامانه تأثیر به سزایی در کاهش هزینه لازم برای تخصیص فضای مورد نیاز جهت
تأسیسات یاد شده را در پی خواهد داشت. افزون بر این، حذف موتورخانه و
تجهیزات آن تأسیسات گرمایشی سالن را سرعت خواهد بخشید.
از سوی دیگر
همان گونه که در قسمت پیشین اشاره شد، با حذف موتورخانه مرکزی، تلفات
حرارتی داخل موتورخانه که حدود ٥% مجموع تلفات حرارتی را شامل میشود، به
همراه تلفات مسیر انتقال سیال واسطه تا سالن (حدود ١٥ الی ٢٠% مجموع تلفات
حرارتی) حذف میشود.
سادگی راهبری و نگهداری بخاری تابشی
سامانه های
گرمایش تابشی هرچند از فناوری پیشرفتهتری نسبت به سامانه های گرمایش هوای
گرم بهره میبرند، با وجود این ساختار آن ها از پیچیدگی کمتری برخوردار می
باشد. گرماتاب تابشی
به همین دلیل، تعمیر و نگهداری آن در مقایسه با سامانه گرمایش هوای گرم که
شامل تأسیسات حجیم و پیچیده ی بخار و آب، شبکه کانال های هوا، لوله ها و
... است، بسیار ساده تر است و در نتیجه هزینه ی کمتری را نیز در پی خواهد
داشت.
ساختمان سامانه های گرمایش تابشی از اجزای بسیار کمتری نسبت
به سامانه های گرمایش هوایگرم برخوردار است و تنها بخش متحرک در آن ها فن
مکنده می باشد؛ به همین لحاظ عملکرد این سامانه ها با فرسودگی کمتری نیز
همراه است که این امر طول عمر دستگاه را افزایش می دهد؛ از سوی دیگر در
صورت از کار افتادن بخشی از سامانهی گرمایش تابشی، تعمیر یا تعویض قطعات
مربوط به آن بخش با هزینه کمتری انجام می گیرد. بخاری تابشی گازی
سادگی نسبی ساختار سامانه های گرمایش تابشی، هزینه نصب و راه اندازی آنها
را نیز به طور چشمگیری کاهش می دهد و مدت زمان لازم بدین منظور را به حداقل
می رساند.
حفظ سلامت محیط
سامانه های گرمایش حرارت مرکزی به دلیل
ضرورت استفاده از شبکه ی کانالهای انتقال هوای گرم یا کنوکتورهای فن دار
نظیر یونیت هیتر، همواره موجب جابجایی ذرات ریز معلق در هوا و رشد و
پراکندگی موجودات زندهی میکروسکوپی در فضای داخل ساختمان میگردند؛ در حالی
که در گرمایش تابشی چنین مشکلی ایجاد نخواهد شد. بخاری گازی تابشی خانگی
ضمن آنکه تولید و توزیع گرمای مورد نیاز در این روش با کمترین میزان تولید
صدا صورت می گیرد و نیز مشکل سرعت جریان هوای گرم دریچه های توزیع که در
سامانه های حرارت مرکزی امری اجتناب ناپذیر است، منتفی می شود. بدین ترتیب
سامانه های گرمایش تابشی نسبت به سایر سامانه های گرمایشی، هوای سالمتری را
تأمین می کنند. این امر به افزایش بهره وری کار کارکنان واحدهای صنعتی و
تجاری می انجامد. قیمت بخاری تابشی
حتی صرف نظر از مسألهی بهره وری انرژی، تأمین گرمایش سالم و حفظ کیفیت هوا
متناسب با استانداردهای مورد نیاز برخی صنایع خاص همچون داروسازی، صنایع
غذایی، کارگاه های رنگ، مرغداری ها و ... ضرورت وجودی سامانه های گرمایش
تابشی متناسب را نشان می دهد.
مستقل بودن هر سامانه
در بخاری های
تابشی تک مشعلی صبا هواساز، هر یک از دستگاه های گرمایش تابشی به صورت
مستقل عمل می کنند. این از یک سو موجب می شود تا نقص احتمالی عملکرد یک
واحد تأثیری در عملکرد واحدهای دیگر نداشته باشد و از سوی دیگر تأمین و
توزیع انرژی گرمایی بر حسب نیاز و تصمیم مدیران واحدهای صنعتی و تجاری، از
انعطاف پذیری بیشتری برخوردار گردد.
کاهش مشکلات جنبی قیمت بخاری تابشی گازی
در
سامانه های گرمایش تابشی، مشکلات متداول مرتبط با تأسیسات جانبی سامانه
های گرمایش حرارت مرکزی مانند سختی آب، یخزدگی لوله ها، نشتی لوله ها و
کانال ها، عایق کاری و غیره وجود نداشته و از این نظر نیز خسارتی متوجه
سامانه ی گرمایش تابشی نمی شود (مانند ترکیدگی لوله ها و انواع نشتی ها).
کاهش اثرات زیست محیطی
سامانه های گرمایش تابشی به سه دلیل عمده اثرات منفی کمتری روی محیط زیست دارند:
١. مصرف کمتر سوخت به ازای واحد سطح تحت گرمایش
٢. راندمان احتراق بالاتر نسبت به سایر سامانه ها که منجر به کاهش آلودگی NOx و CO .... می گردد.
٣. تخلیه ی هوا و محصولات احتراق با دمای کمتر در جو کره زمین که در نتیجه تأثیر کمتری بر افزایش آنتروپی کره زمین خواهد داشت.
منبع: بخاری تابشی صبا هواساز
هیتر
های شرکت صبا هواساز در ظرفیت های ۱۵۰،۲۰۰،۲۵۰ ،۳۰۰ و …۶۰۰ هزار کیلو
کالری بر ساعت تولید می شوند. این شرکت به منظور افزایش راندمان و کاهش
مصرف سوخت اقدمات موثری در قسمت های کوره، تعداد و طول لوله های حرارتی،
انبارک های رادیاتور و نیز فن ها انجام داده است.
قیمت جت هیتر مرغداری
مشخصات فنی هیتر مرغداری صبا هواساز
کوره استوانه ای متناسب با شعله مشعل از جنس استنلس استیل ض آتش با ضخامت ۲-۲٫۵ میلی متر و به طول تقریبی ۱٫۵ متر
رادیاتورهای حرارتی مجهز به لوله های تبادل حرارتی به طول تقریبی ۷۵ الی
۱۰۰ سانتی متر به تعداد ۲۳ الی ۴۵ عدد که متناسب با ظرفیت و توان هیتر
انتخاب می شود.
دارای فن سانتریفیوژ پولی تسمه ،مقاوم در برابر حرارت بالا
دارای بدنه دو جداره عایق با رنگ الکتروستاتیک
دارای تابلو هوشمند جهت مانیتورینگ دمای محیط و کنترل هوشمند دمای مشعل،
کوره و هواکش ( مجهز به بی متال، کنتاکتور، کنترل فاز کره ای )
مجهز به دو عدد ترموستات جهت کنترل دمای کوره و هوای خروجی هیتر به همراه ترموستات داخل سالن جهت کنترل دقیق دمای محیط
منبع: هیتر مرغداری صبا هواساز
تعداد صفحات : 12